Vekt på morgen vs kveld

[AnonymBruker]

Jeg driver å går ned i vekt og har lært jeg skal veie meg tidlig, uten klær

Veier meg noen ganger på kvelden også, for nysgjerrighetens skyld 😂 Da kan jeg veie ca 0,5-2 kg mer!! Hvor mye differanse pleier dere å ha? 
 

Syntes det også er rart hvordan så mye kan forsvinne ila natten (8 timer), selv om jeg ikke har gått på do. Skjønner jo at noe er vann, men jeg svetter heller aldri 🙈 er så merkelig  

Anonymkode: 71307...f00

[AnonymBruker]

Pleier å ha like mye differanse. Da har man jo spist i løpet av dagen. 

Man skal helst veie seg før man spiser på modningen. Og veie seg en gang i uka. For å ikke miste motivasjon. 

Anonymkode: 3d737...2af

[Tessa12]

AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Jeg driver å går ned i vekt og har lært jeg skal veie meg tidlig, uten klær

Veier meg noen ganger på kvelden også, for nysgjerrighetens skyld 😂 Da kan jeg veie ca 0,5-2 kg mer!! Hvor mye differanse pleier dere å ha? 
 

Syntes det også er rart hvordan så mye kan forsvinne ila natten (8 timer), selv om jeg ikke har gått på do. Skjønner jo at noe er vann, men jeg svetter heller aldri 🙈 er så merkelig  

Anonymkode: 71307...f00

Du svetter hele døgnet, ikke alltid merkbart, men alle svetter. 

[AnonymBruker]

Har aldri pleid å veie meg om kvelden,  men gjorde det akkurat nå pga. denne tråden. Ca. en kilo opp fra i dag tidlig. Er sikkert pga mat og drikke. Pleier i alle fall å tisse før veiing om morgenen. Vet ikke hva resten skyldes?

Anonymkode: cac6a...6a4

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Pleier å ha like mye differanse. Da har man jo spist i løpet av dagen. 

Man skal helst veie seg før man spiser på modningen. Og veie seg en gang i uka. For å ikke miste motivasjon. 

Anonymkode: 3d737...2af

 Veide meg først en gang i uka, men da drev jeg å lagde meg unnskyldninger som at «pffh er jo 5 dager igjen til veiing, trenger ikke å gå ned noe i dag, det tar jeg igjen!» 🤦🏼‍♀️ Så måtte begynne å veie meg hver dag, for å klare være streng med meg selv 😂 men har egentlig fått mer motivasjon 😊 men forstår godt hvorfor det anbefales å veie en gang i uka altså, men er vell forskjellig hva som funker for folk 😅

ts

Anonymkode: 71307...f00

[AnonymBruker]

Tessa12 skrev (2 minutter siden):

Du svetter hele døgnet, ikke alltid merkbart, men alle svetter. 

Ja vet 😅 Er bare så rart hvordan 2 kg forsvinner 😳

ts

Anonymkode: 71307...f00

[AnonymBruker]

Tessa12 skrev (3 minutter siden):

Du svetter hele døgnet, ikke alltid merkbart, men alle svetter. 

Forresten, leste først «skvetter» (altså urin) 😂tenkte «jeg skvetter da faen meg ikke!!» 😂

ts

Anonymkode: 71307...f00

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Har aldri pleid å veie meg om kvelden,  men gjorde det akkurat nå pga. denne tråden. Ca. en kilo opp fra i dag tidlig. Er sikkert pga mat og drikke. Pleier i alle fall å tisse før veiing om morgenen. Vet ikke hva resten skyldes?

Anonymkode: cac6a...6a4

Oj, nå følte jeg at jeg hadde stor påvirkningskraft 😂🙈🙈 men virker veldig normalt da, siden de fleste her sier samme differanse? 
 

ts

Anonymkode: 71307...f00

[Tessa12]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Forresten, leste først «skvetter» (altså urin) 😂tenkte «jeg skvetter da faen meg ikke!!» 😂

ts

Anonymkode: 71307...f00

Haha🙈hender det blir artige setninger om man leser en bokstav feil😂

[Purple_Pixiedust]

AnonymBruker skrev (10 timer siden):

Har aldri pleid å veie meg om kvelden,  men gjorde det akkurat nå pga. denne tråden. Ca. en kilo opp fra i dag tidlig. Er sikkert pga mat og drikke. Pleier i alle fall å tisse før veiing om morgenen. Vet ikke hva resten skyldes?

Anonymkode: cac6a...6a4

Avføring og innhold i mage/tarm. De fleste går jo på do hver dag. Ikke bare urin. I tillegg har inntak av salt noe å si i forhold til å binde vann. Derfor er det best å veie seg uten klær, etter man har gått ordentlig på do, og på fredags morgen da mange spiser mer i helgen (økt tarminnhold), og mange har ekstra vann i kroppen på mandag pga mer salt når det er helg. Mye inntak av karbohydrater kan også holde litt eksta vann. 

Endret 11. august 2021 av Purple_Pixiedust

[AnonymBruker]

Veier meg aldri på kvelden, det er jo poengløst når man skal ned i vekt  Hold deg til en gang om dagen maks, eller en gang i uka. Det kommer ikke noe bra ut av å veie seg flere ganger om dagen.

Anonymkode: d5edd...366

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (12 timer siden):

. Og veie seg en gang i uka. For å ikke miste motivasjon. 

Anonymkode: 3d737...2af

Det handler mer om hva man ønsker selv.

Jeg har stor vektvariasjon gjennom uken, og veier meg daglig for så å se på gjennomsnittet gjennom uken om jeg har gått opp eller ned.

 

Anonymkode: 15758...d3a

[AnonymBruker]

I går var min differanse 3kg fra morgen til kveld! Det er mye mat- og væskeinntak som spiller inn.. Tror ikke det har noe for seg å veie seg på morgen og kveld, men hos absolutt alle vil vekten variere iløpet av dagen.

Anonymkode: 9db11...e23