Bruker hele dagen på å slappe av

[AnonymBruker]

Jeg har ett problem og det er at jeg bruker nesten hele dagen på å slappe av. Både fordi jeg er veldig sliten og fordi jeg er ganske lat. Hvordan kan jeg ta meg sammen? Jeg skjønner jo at "det er bare å gjøre det", men får det ikke helt til. 

Anonymkode: aa5e7...792

[AnonymBruker]

Start med å 10 min. Konsekvent. Hver dag. Det virker

Anonymkode: 1f996...17f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Start med å 10 min. Konsekvent. Hver dag. Det virker

Anonymkode: 1f996...17f

Start med å gå skulle det stå.

Anonymkode: 1f996...17f

[AnonymBruker]

Har du sjekket at du er helt frisk, har nok jern og d-vitamin og slikt? 

Anonymkode: dc00c...444