Tran

[Gjest Gjest]

Er det noen forskjell på "bra" og "dårlig" tran?

Og kan noen anbefale en som jeg rett og slett ikke brekker meg av?

Og sist, men ikke minst, hva slags virkninger kommer med bruken av tran?

[Brunhilde]

Bruk kapsler istedet for flytende tran!

Jeg merket at jeg fikk bedre hår, bedre hud og at jeg sluttet å være premenstruell. Må kanskje kjøpe noen kapsler igjen.

[sixx]

God og dårlig tran har jeg ikke peiling på....vi bruker Møllers tran med sitronsmak...og den smaker helt ok.

Tran er bl.a. bra fordi den holder blodårene elastiske.

[Fru Fomle]

Bruk kapsler istedet for flytende tran!

←

Hvorfor det?

[Gjest Gjest]

Hvorfor det?

←

Fordi trådstarter brekker seg når h*n tar tran?

[Smørblomsten]

Jeg har aldri vært tøff nok til å SMAKE flytende tran en gang

MEN: nå som jeg er gravid har jeg fått beskjed om å ta tran, og da er løsningen enkel: hver kveld RETT før jeg legger meg tar jeg 2 tran-kapsler!

Da slipper jeg gulpe transmaken opp igjen siden jeg skal LIGGE og sove mange timer

Genialt! Så etter dette er det ikke noe problem lenger. Hvis jeg derimot tar kapsler på dagtid gulper jeg halve dagen

[Gjest gjest1]

Jeg har aldri smakt tran! Tør jeg spørre om ingrediensene? Ser for meg det er bensinolje med fiskepiss eller noe, siden alle er så redd for det Og en dråpe sitron

[sixx]

Jeg har aldri smakt tran! Tør jeg spørre om ingrediensene? Ser for meg det er bensinolje med fiskepiss eller noe, siden alle er så redd for det Og en dråpe sitron

←

Tran er olje utvunnet av torskelever....egner seg dårlig i en bilmotor, men desto bedre i kroppen din.

[Gjest gjest1]

Grusomt! Jeg tar meg heller et kinderegg ;D

[lillesky]

Grusomt! Jeg tar meg heller et kinderegg ;D

←

Jeg og!

Men det var lurt det der med å ta trankapsler på kvelden. For den tran-gulpinga er fæl...

Nevøene til min samboer ELSKET tran når de var små (er ikke sikker på om de gjør det lenger), og foreldrene kalte det for premie! De fikk premie hver kveld de! Flytende tran!

[Tusseline]

Har ikke problemer med å få flytende tran ned, men foretrekker helst kapsler ja.

[Gjest gjest1]

Er det noen forskjell på "bra" og "dårlig" tran?

Og kan noen anbefale en som jeg rett og slett ikke brekker meg av?

Og sist, men ikke minst, hva slags virkninger kommer med bruken av tran?

←

Hvorfor ikk dropp tranen og kjøp Udo's Choice istedet. Den inneholder Omega 3, 6 og 9 og ikke bare 3'rn. Disse to andre er også viktige og det er også viktig at de står i riktig forhold til hverandre, som er 2:1:1

[Gjest oktogn]

ijonietn

[Gjest tran]

Tran (flytende) inneholder også mye vitamin A,D og E. D-vitamin får normenn generelt for lite av på vinterhalvåret. Omega 6 og 9 får man også ofte nok av gjennom et sunt og variert kosthold, og det er ofte omega 3 det er mangel på. Som nevnt tidligere, bør det være en balanse mellom omega 3 og 6,9.

[Gjest taco1]

Jeg har nettopp begynt å ta noe som heter OmegaCure. Det er flytende tran som ikke smaker eller lukter tran. Den har 2,5 g omega-3 per dagsdose. Koster 300 kr og varer en måned, så den er litt dyr. Men den er bra.

[Gjest Daenerys]

Har begynt å ta flytende tran med sitronsmak, det er da ikke så forferdelig alle skal ha det til. Hostesaft er mye verre.