Kan man bli helt frisk fra angst?

[AnonymBruker]

Som overskriften sier, kan man bli helt frisk fra angst?

• Hvor lang tid tar/ tok det?
• Blir angsten helt borte med tiden?
• Hvordan er det med jobb/ skole og angst? 

Anonymkode: 21905...af1

[AnonymBruker]

Følger med på denne. 
 

I mitt tilfelle så har det vært perioder der jeg mer eller mindre har vært helt fri for angst. Dette er i perioden da jeg gikk gravid og ammet.

Men så blusset angsten opp igjen. Har perioder der jeg bedre enn andre.

Leste engang i tiden at progesteron er velvære hormonet som økes ved graviditet, så ergo mindre angst.

Burde fått progesteron tilskudd i stedet for lykkepillen. Jeg vil gjerne få en slik behandling vs lykkepillen. 
Har også lest om Ketamin behandling som kan være veldig lovende. Jeg har tenkt å booke en time hos dem og (men skal først til utredning angående MS osv )

Anonymkode: 369b1...cb6

[AliceNextDoor]

Angst er fryktelig individuelt fra person til person, det er ingen der ute som har tilsvarende grunnleggende diagnoser og epikrise.
Det hevdes fra noen at man kan bli "frisk", og da hentydes det til at man er fri fra angst. Dette er ganske omdiskutert, og jeg er ikke i den leiren.
Det du derimot kan oppnå er verktøy til å takle din egen angst, og også utvikle seg til å begynne kjenne og forstå sin egen angst. For noen er dette helt klart mer tidkrevende enn andre.
For noen vil det være naturlig med medisinering, men dette er ikke et tema jeg synes man skal søke seg til kunnskap på internett annet enn å høre objektivt på andres erfaring. Dette er noe man skal snakke med sin behandler og fastlege om, synes jeg.
Man kan helt fint klare å leve yrkesaktiv med angst, det er mer vanlig enn hva man kanskje selv tror og/eller forstår. Men det krever tilrettelegging, og igjen så handler dette i varierende grad om hvor høy grad av alvorlighetsgrad man må jobbe ut fra. Jeg vil også være klar på at enkelte ikke vil kunne oppnå å være aktiv i noen sedvanlig jobb, da handler det om hvilke tiltak som eksisterer i kommunen man bor i. Uansett hva som blir resultatet så er det viktig at man aksepterer at enten eller ikke er noe form for mislykkethet eller tar det som et nederlag. Man er ikke sin egen tilstand eller sykdom, tross alt.

[AnonymBruker]

Nei, angst er en ingen sykdom. En angstlidelse derimot, det er fult mulig å bli frisk av. Men det er ikke slik at man er frisk eller syk, det er ikke svart/hvit. For som sagt, angst er ingen sykdom. Det er en normal reaksjon som absolutt alle mennesker har i seg og som trigges ofte for absolutt alle. 
Jeg har hatt flere angstlidelser som jeg har blitt "frisk" av, altså såpass at det ikke preger hverdagen, hemmer livet og hverdagen eller ødelegger noe som helst. Og diagnosen har blitt strøket vekk eller mer lagt bort og verken jeg eller psykologen tenker stort over de diagnosene lengre. Men helt frisk, det er ikke mulig og jeg har perioder og glimt hvor ting kommer tilbake i et øyeblikk eller to. Fordi det er så himla lett å bli trigget og når et symptom oppstår, så klikker systemet og går i full beredskap og man er tilbake til start. Helt til jeg kommer på at angst er normalt og er en helt normal reaksjon og med det så går episoden over. Jeg har gamle angst-tanker som jeg kaller det, gammel sosial angst som henger igjen men anser meg selv som helt frisk av det for det om. For som sagt, angst er normalt og jeg er bare sensitiv for symptomer og forandringer i kroppen, fordi jeg sliter med angst for angsten. Noe som er normalt for de med angstlidelser. 

Samtaleterapi og eksponeringsterapi er det som hjalp meg. En kombinasjon av Kognitiv terapi og MBT rettet behandling hjalp meg best. Har prøvd alt mellom himmel og jord.

De jeg ble helt frisk for grunnet behandling. Disse to føler jeg selv er enkel å bli frisk av: 
Sosial angst - Tok under 1 år å bli friskmeldt.
PTSD etter en hendelse - Litt over 2 år å bli friskmeldt, men etter 4 år med egenbehandling. Så ganske langvarig og dyp PTSD, så hadde garantert gått fortere om jeg fikk behandling raskere. 

Ikke blitt frisk for, til tross for behandling: 
PTSD etter traumatisk og vanskelig barndom - ikke blitt frisk etter over 10 år i terapi. 
OCD - 2 år med OCD-rettet behandling uten merkbar virkning, men så sitter min ocd veldig dypt. Personlig så ga jeg opp og har innsett at jeg bare må leve med det. For meg så ser jeg ikke helt nytten i å bli kvitt min ocd, fordi jeg har levd med det siden jeg var barn og det er ikke så hemmende, mer irriterende og frustrerende til tider. 

Jeg fullførte skolen etter å ha blitt frisk av sosial angst. Falt utav skolen på grunn av sosial angst før det. Er i dag ufør men ikke på grunn av angst. Jeg har panikkangst men det er ikke mitt hovedproblem eller grunnlag for uføretrygden, det er andre psykiske diagnoser. 

Anonymkode: c5477...006

[AnonymBruker]

Ja, i allefall den alvorligste graden.

Noe angst skal vi ha, da det hindrer oss i å løpe ut foran en buss, eller ta unødig risiko.

Men husk: Et fåtall av de med positive tilbakemeldinger,  setter seg til på nett for å fortelle om det. 

Derfor blir det ofte svært mye negativitet. Vær kritisk og oppsøk hjelp om det trengs

Anonymkode: 51daa...c68

[AnonymBruker]

Kommer vel helt an på type angst. Noen typer er mulig å bli kvitt, andre ikke. 

Kommer du feks fra et krigsherjet land og har traumer som gjør at du skvetter til for hver minste lille lyd, vil det være vanskelig å bli kvitt angsten. 

Tror ikke du skal fokusere mer på å FORMINSKE angsten fremfor å skulle bli kvitt den. Prøv å samarbeid med angsten fremfor å motarbeide den..

Anonymkode: 4c772...623