Sobril som sovemedisin

[AnonymBruker]

Funker det?

Anonymkode: 43172...f5f

[Cata]

Nei. 

[AnonymBruker]

Njæ, heller dårlig.

Men det er heller ikke anbefalt til den bruken. 

Anonymkode: 62d80...c8e

[AnonymBruker]

Kommer an på dosering og om du er vant til å ta dem eller ikke. 

Anonymkode: 8a952...458

[AnonymBruker]

Novanight tabletter funker bra, å nare naturlige ingredienser. En hver kveld, men hør med lege først. 

Anonymkode: 7517f...337

[AnonymBruker]

Jeg har fått det delvis for søvn, delvis for uro. Det virker for meg. Sover godt. 

Anonymkode: 55688...eac

[AnonymBruker]

Man sover deilig, men etter et par dager så har kroppen vent seg til dem og da funker det ikke. Sobril er ikke tiltenkt jevn bruk, men sporadisk, så for en natt her og der er greit. Fint mot angst da. 

Vil ikke bruke sovemedisiner, men har nytte av en sove te. Det hjelper for lette søvnproblemer, ikke om det tar seg opp eller blir tankekjør. 

Anonymkode: 16b89...b4f

[Jdz]

Det funker kanskje, for en periode i alle fall, men er absolutt ikke å anbefale. Benzodiazepiner er vanedannende og kan være svært vanskelig å slutte med. Du vil også raskt opparbeide toleranse ved jevnlig bruk.

[Ugresset]

Hvis du sliter med å få sove pga tankekjør vil de hjelpe deg med å få sove. Man blir avslappet, men ikke direkte trøtt som med sovetabletter, og de roer tankene og gir deg ikke hangover. 

[AnonymBruker]

Ugresset skrev (2 minutter siden):

Hvis du sliter med å få sove pga tankekjør vil de hjelpe deg med å få sove. Man blir avslappet, men ikke direkte trøtt som med sovetabletter, og de roer tankene og gir deg ikke hangover. 

Slik virker novanight og 

Anonymkode: 7517f...337

[AnonymBruker]

Som andre skriver, det vil hjelpe om du ikke får sove pga tankekjør, men det vil ikke gjøre deg søvnig slik sovetabletter gjør.
Jeg bruker det maks 2 dager på rad for å snu søvnmønster ved mye tankekjør og bruker det kanskje annenhver mnd, eller mindre.

Anonymkode: 418d9...11c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (9 timer siden):

Slik virker novanight og 

Anonymkode: 7517f...337

Det er jo bare melatonin; det prøvde jeg i årevis. Har innsett at jeg må bruke imovane 1-2 netter ila uken for å unngå sammenbrudd pga lite søvn☹️

et kosttilskudd gjør ikke nytte for oss som er fucked

Anonymkode: 45774...ac0

[AnonymBruker]

Unngå alt av medikamenter for søvn og psykisk helse, mitt tips etter 10år med dette.

Mange har elendig søvnrutine generelt, sitter på skjermen også for lenge.

Noen klarer ikke sove uansett, men de fleste klarer med endring av livet.

Anonymkode: 41526...5ea

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (26 minutter siden):

Unngå alt av medikamenter for søvn og psykisk helse, mitt tips etter 10år med dette.

Mange har elendig søvnrutine generelt, sitter på skjermen også for lenge.

Noen klarer ikke sove uansett, men de fleste klarer med endring av livet.

Anonymkode: 41526...5ea

Det er ikke alltid man kan unngå det, men man kan legge mest mulig tilrette for å trenge minst mulig. Å gå uten søvn over tid gjør psyken mye verre, evnen til å fungere daler og man blir mer utsatt for feks psykoser. Man kan bli sprø av for lite søvn. 

Du har rett I det med skjerm. Å sitte på skjerm før sengetid er det dummeste man kan gjøre. Det utsetter søvnen med et par timer. Det finnes rødlys apper, men litt usikker på effekten. Gode og regelmessige vaner er viktig. Jeg prøver å legge meg og stå opp til samme tid hver dag. Dvs opp 0700 og i seng 2300. Ikke sove på dagtid/ ettermiddag da snur døgnet fort. Har prøvd forskjellig skiftarbeid og når søvnen er litt på utur fra før ble det nesten umulig å omstille seg og fungere. Ikke legge seg for mett og ikke sulten. Helst dusj eller bad før sengetid. Helst les ukeblad eller tegneserie på sengekanten. Natten er ikke en tid for å løse alle dagens konflikter. Da blir man bare søvnløs og problemene er de samme når man våkner uansett. 

Anonymkode: 16b89...b4f

[AnonymBruker]

Sobril funker som sovemedisin for meg. Blir så sløv og trøtt at jeg kan sovne sittende omtrent. Har prøvd det meste som finnes av medisiner, men Sobril er den som funker best og ikke gir meg hangover. 

Anonymkode: f1520...941

[AnonymBruker]

Ja, som alle andre rusmidler fungerer det der og da.

Anonymkode: 68b3e...f4e

[Purple_Pixiedust]

Sobril er ikke ment som sovemedisin da. Da er det heller Imovane du bør ta, men den skal bare tas i en kort periode. Jeg har forøvrig gått lenge på Imovane selv tidligere, men. 

Jeg tar Truxal hver kveld, ca 1,5 time før jeg legger meg. Det har jeg gjort i noen år og det fungerer. Demper tankekjør, angst og uro. Får det også for som stemningsstabiliserende da, så jeg går på litt høyere dose enn de som tar det utelukkende for søvn. Jeg har ingen bivirkninger. Noen går på Quetiapine/Seroquel, men jeg personlig fikk for mange bivirkninger av det. Både økt apetitt og økt angst.