MBT-terapi

[AnonymBruker]

Har du erfaringer med dette? 

Spyr nesten ved tanken på gruppeterapi men vil ikke si nei til tilbud jeg får om behandling. Det er på tide at noe skjer... 

Hvis det kun handler om å lære om de ulike temaene som depresjon, tilknytning, angst osv. så føler jeg at jeg i grunn vet nok fra før av. Skal gidde å google konseptet også men vil gjerne høre fra mennesker som har erfaring med dette. 

- hvilke/n diagnoser har du? 

- var det gruppe eller individuelt? 

- fikk du noe ut av det? Er dette noe vits i for folk som klarer lese på egenhånd?? (neida. Har ikke lest ennå - men skal) 

Anonymkode: fda20...a07