Traumer etter forhold med psycopat

[AnonymBruker]

..sliter med traumer etter et 8 år langt forhold med en psycopat. Meget aggressiv og devaluerende mann som kom med mange trusler og eksplosivt sinne it av ingrnting.

Etter dette forholdet, er jeg så redd for andres reaksjoner på ting jeg sier eller gjør, at jeg trekker meg bort, isolerer meg eller blir helt stille (freeze). Dette i helt andre, uskyldige situasjoner med helt andre personer. 
 

hvordan kan man håndtere slike triggere? Noen som kjenner seg igjen?

 

Anonymkode: 62769...426

[AnonymBruker]

Du har kanskje fått ptsd. Ta kontakt med fastlegen og få henvisning til psykiatri. De er gode på å behandle folk for ptsd. Det klarer ikke du alene eller med vanlig psykolog. 

Anonymkode: ff963...eae

[Gjest Chroma]

Vil tro det er vanlig å ha reaksjoner og problemer i ettertid. Får du noe hjelp? 

[AnonymBruker]

Jeg var i et forhold med en psykopat i 2 år. Fikk ingen hjelp da det ble slutt og utviklet sterk angst og ME i ettertid.

Anonymkode: 5597f...af4