sommerdepresjon

[AnonymBruker]

er det flere her som opplever dette? 

Jeg kjenner meg nedstemt på sommeren.. blir slapp av varmen og generelt litt uvel i kropp og sinn. presset på at man skal være glad og henge i parken med venner hver dag gjør det ikke bedre. Jeg har litt sosial angst også.. har noen nære venner, men kjenner et stikk når jeg ser alle folka i parkene.. I tillegg har de vanskeligste tingene i livet mitt mtp angstperioder og kjærlighetssorg vært på sommeren, så får sånn flashback =| 

hilsen melankolsk i sommervarmen, J29.

Anonymkode: b211f...bcf

[Gjest Lexie Grey]

Dette var nesten som å lese om meg selv, jo 😯 Kjenner meg igjen i mye av det du skriver. Har slitt med angst så lenge jeg kan huske, hvor den verste angsten tiltok på sommerstid; som jeg også føler gir flashback hver gang sommeren starter. Blir uvel, kraftløs, nedstemt og umotivert, og det øker desto varmere sommerværet blir.

K 24 her. 

Endret 7. juni 2021 av Moondance

[AnonymBruker]

Samme her.. føler meg også nedstemt og urolig. Alltid vært slik når det nærmer seg sommer her også. 

Anonymkode: b9629...644

[AnonymBruker]

Jeg tenkte på dette seinest idag! Jeg føler akkurat likt som deg.. Jeg var så mye bedre psykisk om vinteren, føler ikke det er så høye krav til meg da. Nå skal man lissom «kose seg» ute hele tiden, alle vet jo at #liveterbestute. 🙄 jeg har vært så sliten de siste ukene, som igjen øker min angst! 

Anonymkode: bc7b8...b14

[AnonymBruker]

Ja, jeg blir sånn om vår og sommer som folk kaller "høst/vinterdepresjon".

Anonymkode: f9c0b...c63

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Jeg tenkte på dette seinest idag! Jeg føler akkurat likt som deg.. Jeg var så mye bedre psykisk om vinteren, føler ikke det er så høye krav til meg da. Nå skal man lissom «kose seg» ute hele tiden, alle vet jo at #liveterbestute. 🙄 jeg har vært så sliten de siste ukene, som igjen øker min angst! 

Anonymkode: bc7b8...b14

Tror det er veldig mange som har det slik. Og jeg tror også mye av det som legges ut på Instagram er tilgjorte bilder, fordi alle vil passe inn i sommer idyllen.

Jeg la ut et bilde for noen uker siden der vi venninnene hadde reke kveld i solnedgang. Det såg helt magisk ut, men vet du? Jeg hygget meg, men mest av alt var jeg sliten, kjedet meg litt da den ene dama som var der snakket 90% av tiden om barna sine 😅 

alle har gode og dårlige perioder, men spesielt når det er fint vær skal alle være ute og gjøre noe spesielt, for så å legge det ut. 
dette kan forsterke ensomhet, og følelsen av tilhørighet og mestring hos en hver. 
 

Anonymkode: b9629...644

[AnonymBruker]

Her!

Anonymkode: 1d177...f7e

[Tradegy]

Det er mer vanlig enn man tror. På engelsk har man begrepet ”summer sadness”, så det er definitivt ikke uvanlig.

Egentlig ikke så rart, for alt kommer mer til overflaten. Men så må man huske at det óg handler om forventninger som ikke blir imøtegått/føles uoppnåelig.