Hva trigger angst og intense negative følelser hos deg?

[AnonymBruker]

For meg Mann 34

 

- noen ganger blir jeg nedstemt av å se ungdommer med kjæreste og som har et sosialt liv. Jeg var mye ensom som ung og føler noen ganger på at jeg er gått glipp av ting

- Store folkemengder med mye bråk og mange fulle folk. Blir forvirret og føler at alt er kaos.

- Barn som mister foreldre. Jeg mistet min far som liten gutt. Han var alvorlig syk og lå for døden i flere måneder. 
- Mobbing av barn og unge. Ble mobbet som barn og ungdom. Får av og til flashbacks til da jeg var 10 år/15 år/17 år. 
- Når jeg ser på bildet jeg har av Bestefar på mobilen da han var helt på slutten av livet. Det siste øyeblikket jeg så han. Han døde da jeg var bortreist. 

 

Anonymkode: 23dad...241

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

For meg Mann 34

 

- noen ganger blir jeg nedstemt av å se ungdommer med kjæreste og som har et sosialt liv. Jeg var mye ensom som ung og føler noen ganger på at jeg er gått glipp av ting

- Store folkemengder med mye bråk og mange fulle folk. Blir forvirret og føler at alt er kaos.

- Barn som mister foreldre. Jeg mistet min far som liten gutt. Han var alvorlig syk og lå for døden i flere måneder. 
- Mobbing av barn og unge. Ble mobbet som barn og ungdom. Får av og til flashbacks til da jeg var 10 år/15 år/17 år. 
- Når jeg ser på bildet jeg har av Bestefar på mobilen da han var helt på slutten av livet. Det siste øyeblikket jeg så han. Han døde da jeg var bortreist. 

 

Anonymkode: 23dad...241

Vil bare legge til at livet går bra stort sett og jeg takler disse følelsene.

Anonymkode: 23dad...241

[Gjest Hvemsomhelst]

Om noen trenger seg inn i min private sone, begynner å forhøre meg, eller hindrer meg når jeg bare skal ha varene inn i bilen og dra hjem.  Noen ganger er det fryktelig vanskelig å komme fra plagsomme og nysgjerrige folk. Jeg blir kvalm og uvel.

[AnonymBruker]

Utrygge og ukjente relasjoner Skaper sterk angst.

Anonymkode: f99c8...318

[AnonymBruker]

Når jeg føler meg fanget.

Anonymkode: 86f67...625

[AnonymBruker]

folk med psycho øyne, de selv tenker sikkert at de ser fantastisk smarte ut. 

Anonymkode: ba76b...60f

[AnonymBruker]

Svigermor 

Anonymkode: 8f79e...aee

[AnonymBruker]

Mennesker generelt. Må ha mye alenetid og jobbe aktivt med å roe kroppen.

Anonymkode: a59d9...cc2

[AnonymBruker]

Mennesker som gjør meg utrygg. Feks en som trykker meg ned for så å løfte meg opp igjen, på en svært subtil men likevel ekkel måte. Jeg blir alltid idioten uansett tema😌

Anonymkode: 29eb5...bab

[AnonymBruker]

For meg er det silent treatment, da blir jeg faktisk gal. 

Anonymkode: af3c8...1a5

[AnonymBruker]

Eksen min trigger angsten min. Etter et samliv med manipulasjon, psykisk vold og utnyttelse så takler jeg ikke å se han. Dessverre har vi barn sammen. Så da må jeg bare bite sammen tennene for barnets skyld. 
Får hjerteklapp og svetter hver gang. 
 

Møte nye mennesker er vanskelig. Sliter med å stole på folk. 

Anonymkode: c93f7...a7d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 timer siden):

For meg Mann 34

 

- noen ganger blir jeg nedstemt av å se ungdommer med kjæreste og som har et sosialt liv. Jeg var mye ensom som ung og føler noen ganger på at jeg er gått glipp av ting

- Store folkemengder med mye bråk og mange fulle folk. Blir forvirret og føler at alt er kaos.

- Barn som mister foreldre. Jeg mistet min far som liten gutt. Han var alvorlig syk og lå for døden i flere måneder. 
- Mobbing av barn og unge. Ble mobbet som barn og ungdom. Får av og til flashbacks til da jeg var 10 år/15 år/17 år. 
- Når jeg ser på bildet jeg har av Bestefar på mobilen da han var helt på slutten av livet. Det siste øyeblikket jeg så han. Han døde da jeg var bortreist. 

 

Anonymkode: 23dad...241

Jeg føler med deg❤️
Jente ca. 20 år her, jeg har blitt mye mobbet, og utestengt, jeg føler også jeg har gått glipp av noen år og tar det på en måte igjen nå.. Før ble jeg trist av å se kjærestepar på butikken, ute, sosiale medier, jeg ville så gjerne hatt en så god venn, støttepartner og kjæreste selv. Jeg prøvde å erstatte den tanken, med å heller være glad på deres vegne og tenke på at ofte varer ikke forhold så lenge når de er så unge. 

Jeg får angst av å være rundt folk jeg ikke kjenner så godt, i utrygge omgivelser. Spesielt hvis de andre er gode venner, snakker veldig voksent, tuller og jeg ikke føler meg like inkludert. 

Alkohol hjelper ikke, det hjelper der og da, men jeg kan ikke gå rundt å drikke hver gang jeg skal møte noen. Har prøvd å selvmedisinert meg på angstmedisin, men da blir jeg verken glad, eller trist og folk kommenterer da at jeg ser trist ut, eller ikke er meg selv. 

Løsningen i det siste har derfor vært ADHD-medisin, jeg er 100% sikker på at jeg ikke har adhd, men har fått respekt fra psykiatriker (ikke spør hvordan jeg klarte det). Poenget er at adhd medisin gjør jo folk mer konsentrert og rolig, på meg er det motsatt, jeg får mer energi i tillegg til å bli mer konsentrert og empatisk (mulig jeg inbiller meg det) i tillegg snuser jeg masse nå, føler en indre ro av det (ikke anbefalt). Jeg vurderer å heller få meg psykolog, men vil helst ikke at det offentlige skal kunne ha tilgang til livet mitt for alltid, gjennom journaler.

Anonymkode: 69f81...766

[AnonymBruker]

folk som fatter interesse for meg og som ikke skjuler det engang. 

Anonymkode: ba76b...60f

[AnonymBruker]

Store samlinger av folk

Tydelig rusede/berusede folk, når jeg selv et edru

Edru på nattbuss fredag eller lørdag kveld 😱

Offentlig oppmerksomhet

Dyr/insekter som har forvillet seg inn

Byduene som er helt psycho rundt folk som spiser

Om folk begynner å komme på besøk hver dag

Kjøre buss på smale, svingete veier

Å vite at jeg må ringe en (for meg, sikkert helt greit for andre...🤦‍♀️) ubehagelig telefon (alltid deilig etterpå da)

Å ha masse ubetalte regninger 

Fyllaangsten dagen derpå 😱 (som for så vidt varer MYE lenger enn bare dagen derpå!)

Hadde sinnsykt mye angst da jeg skulle få hofteprotese 

 

Anonymkode: 187a8...278

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (11 minutter siden):

Jeg får angst av å være rundt folk jeg ikke kjenner så godt, i utrygge omgivelser. Spesielt hvis de andre er gode venner, snakker veldig voksent, tuller og jeg ikke føler meg like inkludert. 

Anonymkode: 69f81...766

Dette!! 

Anonymkode: 404a7...fab

[AnonymBruker]

Dame 55.

• Når jeg føler at min kontroll/ selvbestemmelse over mitt liv er truet.
• Når jeg må forholde meg til andre mennesker. Mennesker generelt er farlige og trusler for meg.
• Tanken på å måtte ut i jobb igjen, for da må jeg forholde meg til andre.
• Angst for angsten.
• Kan også få angst uten at jeg vet hva grunnen er eller at jeg vet hva angsten skyldes.
• Situasjoner der jeg føler usikkerhet, eks i forhold til Nav, i møte med nye mennesker, legetimer - selv om min lege er veldig forståelsesfull og alltid positiv og møter meg med respekt.
• Økonomi.
• Angst for hva som skal skje med meg når jeg ikke får flere timer på DPS.

Anonymkode: c1509...589

[AnonymBruker]

Tannlegen! 😄 Dette er på mange måter alt jeg misliker samlet i ett ord. Mister kontrollen, noen dømmer meg, noen invaderer meg både fysisk og psykisk.

Jeg er 33, men føler fortsatt ubehag når jeg går forbi ungdommer som sitter i en klynge, ble mye mobbet som barn. Tenker det er tullete men det sitter fortsatt i ryggraden.

Anonymkode: dd903...6b0

[AnonymBruker]

Å være alt for mye hjemme trigger angsten min. Samtidig orker jeg ikke gå ut fordi det er så mye mennesker der. Jeg er fanget i en vond sirkel.

Anonymkode: d3b24...a52