Inspirert: er dette angst?

[AnonymBruker]

Jeg har barn med en mann som har utsatt meg for grov vold. Barna har PTSD, jeg har ingen diagnoser. Han har sonet en lengre straff i fengsel og er nå en fri mann. Når jeg tenker på ham nå, må snakke om ham til ulike instanser osv, kjenner jeg en fysisk smerte i brystet mitt. Noen ganger er det vanskelig å trekke pusten, men jeg puster fint, hyperventilerer ikke, men stemmen min skjelver kanskje litt, og jeg roter til ordene mine. Smertene sitter mellom brystene mine.

Er det angst?

 

Anonymkode: bb3c7...c72

[AnonymBruker]

Det kan det så klart være, men angstlidelser er en diagnose som skal utredes og behandles hos psykolog.

Bakgrunnen din tilsier at det slett ikke er unaturlig at du opplever engstelse og urolighet. 
 

Husk; man kan være engstelig selvom man ikke per definisjon har angst. 
Det er en rekke kriterier som skal innfris for at diagnosen settes. Det betyr ikke at din engstelse ikke er reel.

Du bør oppsøke helsehjelpe for å finne ut hva neste skritt vil være for deg i helbredelsen av et dårlig forhold. Vanskelig å gjøre det på egenhånd.

Anonymkode: 3db1a...195

[Gjest Fnuggolina]

Det vil jeg ikke helt si om det er veldig kortvarig og går kjapt over. 

Kanskje frykt, sterkt ubehag, engstelig følelse, tilløp til lettere panikk?