Hvordan takle å være høysensitiv og en empat sjel?

[The Rosestarwoman]

Hei, jeg er ei høysensitiv og empatisk sjel, hvordan takle i grunn å være høysensitiv, noen tips?😇

[AnonymBruker]

Jeg liker ikke begrepet høysensitiv, synes det er teit. Men med det sagt, jeg tror kanskje jeg har høysensitive trekk. Det er forferdelig. Har dessverre ingen tips.

Anonymkode: 42f57...a20

[AnonymBruker]

Kan du fortelle hva dette går ut på for deg? Jeg lurer på om jeg er det selv men kjenner ikke kriteriene. 

Anonymkode: 5cbbd...29a

[AnonymBruker]

Tror egentlig det er noe som går over av seg selv med årene.

Anonymkode: 9ff37...e34

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Tror egentlig det er noe som går over av seg selv med årene.

Anonymkode: 9ff37...e34

nei faenskapen har bare blitt verre med årene

Anonymkode: 8ab6d...346

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

nei faenskapen har bare blitt verre med årene

Anonymkode: 8ab6d...346

Hva slags faenskap? Eksempler?

Anonymkode: 5cbbd...29a

[AnonymBruker]

Jeg er lavsensitiv. Lever helt fint med det.

Anonymkode: 8c08e...ea2

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Hva slags faenskap? Eksempler?

Anonymkode: 5cbbd...29a

høysensitivdritten. At man bryr seg om hva andre synes, ofrer seg for andre, vil bli likt av ale

Anonymkode: 8ab6d...346

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

høysensitivdritten. At man bryr seg om hva andre synes, ofrer seg for andre, vil bli likt av ale

Anonymkode: 8ab6d...346

Det er på en måte et slags krav. Jeg ble høysensitiv, var ikke det i utgangspunktet. Samfunnet er for fucka og det er for mye kravmentalitet. 

Anonymkode: 4a02c...870

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Jeg er lavsensitiv. Lever helt fint med det.

Anonymkode: 8c08e...ea2

skjønner. jeg er mindre sensitiv en mamma og glad for at jeg ikke er slik.

Anonymkode: 8ab6d...346

[AnonymBruker]

Hva vil det si å være høysensitiv? 

Anonymkode: c7cd7...9d3

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (27 minutter siden):

Tror egentlig det er noe som går over av seg selv med årene.

Anonymkode: 9ff37...e34

Eller blir verre...

Sorry, ts. Vet ikke hva jeg kan si. Er også veldig sensitiv 😕

Anonymkode: 5358d...78e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Hva vil det si å være høysensitiv? 

Anonymkode: c7cd7...9d3

At man registrerer alt mulig rart. For min del har jeg blitt hypersensitiv på andres ustabiliteter og en del merker dette og synes det er gøy. 

Anonymkode: 4a02c...870

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (20 minutter siden):

Hva vil det si å være høysensitiv? 

Anonymkode: c7cd7...9d3

Reagerer på alt, tar ting personlig, gråter ofte. Tror jeg. 

Anonymkode: 5358d...78e

[Rumle]

Du får prøve å fokusere på det som er fint ved det da, som man må med alt annet i livet

[AnonymBruker]

Rumle skrev (11 minutter siden):

Du får prøve å fokusere på det som er fint ved det da, som man må med alt annet i livet

ellers forandre bort dritten!!

Anonymkode: 8ab6d...346

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (14 timer siden):

ellers forandre bort dritten!!

Anonymkode: 8ab6d...346

Hvordan? 

Anonymkode: 01c2a...d86

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (20 timer siden):

Hva vil det si å være høysensitiv? 

Anonymkode: c7cd7...9d3

Høysensitive er mer følsomme for inntrykk enn det som er vanlig. Det kan gjelde fysiske ting som temperatur, lys, lyd osv. Eller emosjonelle ting som andres følelser, atmosfæren i et rom, eller hvordan dyr har det. Mange høysensitive må skjerme seg for inntrykk for ikke å bli overveldet.

 

Anonymkode: fc6a1...525

[Gjest Vintermorgen]

Ryddet for latterliggjøring.

Vintermorgen, mod

[Rogadame]

Høysensitiv er et faglig /medisinsk begrep og har ingenting med det overnaturlighet å gjøre.

Man er var for lyder, lys, berøring , ytre stimuli , brå forandringer .

Man er også flink å lese kroppsspråk , og legger ofte merke til det non-verbale kommunikasjonen vs det som blir sagt.

Mennesker innen autismespekteret og mennesker som har opplevd traumer(vold/krangling som barn) er typiske eksempler.

Jeg er høysensitiv selv .

Dette er mine tips: unngå nyheter /ting som gjør deg opprørt, bruk earplugs/støyskjermende øretelefoner , begrens sosiale samlinger, prøv å bygg opp et "indre skjold" /lær å gi litt F i ting rundt deg som suger energi.