Spiser aldri frokost eller lunsj - flere?

[AnonymBruker]

Jeg har i mange år (4 årk) sluttet å spise tidlig på morgenen fordi jeg eier ikke matlyst, og blir kvalm av tanken på mat. Nå blir jeg sjeldent sulten før 4-tiden på ettermiddag. Har aldri følt meg bedre, og syns det er en myte når alle farliggjør å droppe frokost. Flere som ikke spiser før sent på dagen?

Anonymkode: 5b250...013

[AnonymBruker]

Pleier sjeldent å spise frokost. Spiser når jeg er sulten. Har fortsatt masse energi. Tror ikke vi mennesker er lagd for å spise hele tiden fra morgen til kveld. 

Anonymkode: ce0f3...7c4

[AnonymBruker]

Er vel totalen av mat som er avgjørende, ikke når det inntas. Alle er forskjellige - der også

Anonymkode: 1dc6b...331

[Menemen]

Jeg spiser ytterst sjelden når jeg er på jobb, har som regel arbeidstid mellom 7-15. Blir ikke sulten, drikker kaffe og vann og har en middels fysisk jobb. Frokost spiser jeg en sjelden gang. Hender jeg tar en bit sjokolade eller kakestykke om noen har med på jobb.

Lever helt fint med dette, men får innimellom kommentarer fra kolleger. Aldri skjønt hvorfor man må kommentere andres matinntak, så svarer bare at jeg spiser nok når jeg kommer hjem. 

Endret 16. mai 2021 av Menemen

[AnonymBruker]

Jeg må alltid spise frokost, hvis ikke mister jeg energien helt (og magen rumler noe innmari!) Men jeg har sikkert høy forbrenning. Liker å spise regelmessig.

Anonymkode: ea4e9...434

[GammelKaktus]

Jeg varierer litt, føler meg bedre i form hvis jeg dropper frokost og lunsj og har første måltid rundt 13-14. 

[AnonymBruker]

Spiser aldri frokost, da jeg ikke har matlyst så tidlig. Spiser ytterst sjeldent lunsj, da jeg så å si alltid er alene på jobb i butikk, og følgelig aldri kan ta pause

Anonymkode: 5aee5...c3c

[pia mater]

Har vanligvis første måltid klokken 12, uavhengig om jeg er hjemme eller på jobb. Har en fysisk jobb. 

Syns mat er helt forferdelig på morgenen i tillegg til at magen fungerer bedre sånn, da jeg har ibs. 

[AnonymBruker]

Spiser første måltid i 13-14 tiden. Er aldri sulten på morgenen. 

Anonymkode: 2e1ac...79b

[AnonymBruker]

Jeg har heller ikke matlyst om morgenen og hele dagen grunnet medisinbruk. Men jeg må tvinge i meg veldig mye og heavy mat for å ikke bli sulten igjen med en gang, og for å redusere negative bivirkninger av medisinen. 

Anonymkode: c120c...0f9

[AnonymBruker]

Alle disse som sier at de ikke har matlyst om morgenen, og blir kvalm når de tenker på mat, må forstå at dette er en vanesak. Må man spise frokost for å ha energi til å holde dagen ut, så er det bare å begynne å tvinge i seg litt mat, så går det av seg selv etterhvert.

Sitter man på en kontorstol hele dagen har man selvfølgelig ikke så stort behov for kalorier, men har man en fysisk jobb eller skoledag med hard trening,  må man spise frokost og lunsj for å klare å prestere.

Anonymkode: 521e4...e2b

[Nuttery]

Livskvaliteten min ble betydelig bedre når jeg sluttet å stresse med at man "måtte" spise frokost. 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Sitter man på en kontorstol hele dagen har man selvfølgelig ikke så stort behov for kalorier, men har man en fysisk jobb eller skoledag med hard trening,  må man spise frokost og lunsj for å klare å prestere.

Anonymkode: 521e4...e2b

 

NEI. 

Har aldri spist frokost. Spiser første måltid i 13-tiden, og står normalt opp kl 5. 

I de periodene jeg har forsøkt å venne meg til frokost har det godt ut over vekt, mage, konsentrasjon og humør. 

Er nå 40. Tok en tung mastergrad med gode karakterer, alle eksamener er tatt på tom mage. Løper motbakkeintervaller på morgenen 4 ganger i uka. Og har en krevende lederstilling, som krever mye inn mot leveranser, møteledelse, og presentasjoner. 

Anonymkode: 10aac...56c

[Tough cookie]

Spiser jeg ikke frokost blir jeg slapp, kvalm og susete helt til jeg får i meg mat.

For meg er frokost viktig for å fungere, også lunsj, middag kvelds og mellommåltider.

Jeg spiser minst 6 måltider pr dag

Vi mennesker er veldig forskjellig når det kommer til mat og hva det gjør for kroppen

Endret 16. mai 2021 av Tough cookie

[AnonymBruker]

Spiser som regel første måltid i 14-15 tiden. Jeg har ikke lite energi på morgenen, går ofte fjellturer på 12-15 km før kveldsjobb, så da er jeg oppe i 0830 tiden, går tur fra kl 10, det hender jeg har med energibar jeg spiser på tur men veldig sjelden, første måltid som regel etter turen er ferdig. Nå er jeg utpreget B- menneske og spiser mitt siste måltid betydelig seinere på kvelden enn et A-menneske. 

Anonymkode: 946f2...b6a

[skreppamedleppa]

AnonymBruker skrev (8 timer siden):

Alle disse som sier at de ikke har matlyst om morgenen, og blir kvalm når de tenker på mat, må forstå at dette er en vanesak. Må man spise frokost for å ha energi til å holde dagen ut, så er det bare å begynne å tvinge i seg litt mat, så går det av seg selv etterhvert.

Sitter man på en kontorstol hele dagen har man selvfølgelig ikke så stort behov for kalorier, men har man en fysisk jobb eller skoledag med hard trening,  må man spise frokost og lunsj for å klare å prestere.

Anonymkode: 521e4...e2b

Nå må sånne kvikkiser som deg skjønne at det er ikke nødvendig med frokost for å klare å prestere. Og det å tvinge i seg mat når en ikke har lyst på: Nei vet du hva, jeg er mer glad i meg selv enn som så altså. Men you do you and so on..

Det må alltid gå noen timer fra jeg står opp til dess jeg spiser om det er helg eller hverdag, om det er lite eller mye å gjøre spiller ingen rolle..

 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 timer siden):

Alle disse som sier at de ikke har matlyst om morgenen, og blir kvalm når de tenker på mat, må forstå at dette er en vanesak. Må man spise frokost for å ha energi til å holde dagen ut, så er det bare å begynne å tvinge i seg litt mat, så går det av seg selv etterhvert.

Sitter man på en kontorstol hele dagen har man selvfølgelig ikke så stort behov for kalorier, men har man en fysisk jobb eller skoledag med hard trening,  må man spise frokost og lunsj for å klare å prestere.

Anonymkode: 521e4...e2b

Jeg trenger kalorier selv om jeg sitter hele dagen. Medisinene gjør at jeg sitter hele dagen. Altså, isåfall så har jeg ikke dette behovet for å bevege meg hele tiden, men mat må dessverre inntas likevel. 

Anonymkode: c120c...0f9

[Menemen]

AnonymBruker skrev (8 timer siden):

Alle disse som sier at de ikke har matlyst om morgenen, og blir kvalm når de tenker på mat, må forstå at dette er en vanesak. Må man spise frokost for å ha energi til å holde dagen ut, så er det bare å begynne å tvinge i seg litt mat, så går det av seg selv etterhvert.

Dette er jo bare tull. Mennesker er forskjellige.

[Lolalot]

Spiser som regel 3 te 4 timer etter jeg har stått opp, blir som regel ikke sulten før det

[AnonymBruker]

Magen min rumler så høyt at det er flaut, så jeg må spise ofte 😅 Men om jeg har fri så kan jeg lett droppe frokost. Føler meg verken sulten eller matlyst før i 12-13 tiden, og jeg står opp kl 06. 

Anonymkode: 5c2d1...fb0