Kjenner bulimien min ulmer igjen...

[AnonymBruker]

Hei

Jeg hadde bulimi for 8 år siden, jeg har ikke kastet opp siden. Årsaken var ikke et ønske om å gå ned i vekt alene, men var åså fordi jeg følte meg bedre etterpå.

Jeg har fått lavt stoffskifte og gått opp 10 kg, klarer ikke gå ned, spiser lite bare for å stå stille. Jeg har begynt å overspise og kaste opp fordi jeg har så mange vanskelige følelser rundt det at jeg har gått opp, og jeg synes det var så godt på en måte når jeg kastet opp. Mye av det gamle kom tilbake. 

Noen som har slitt med dette at de har hatt tilbakefall? Hvordan taklet du det?

Anonymkode: 398fb...6fa

[AnonymBruker]

Har ingen erfaring med det selv, men du må stoppe det. Snakk med legen din. Få et trenings program, sPis summere. 

Anonymkode: 2f474...287

[AnonymBruker]

Hei, 

Ja, jeg har slitt med det. Har du psykolog eller behandler? I såfall ville jeg tatt kontakt med de. Hvis ikke bør du ta kontakt med fastlegen din.

Spiseforstyrrelser er hovedsaklig en psykisk sykdom. Minn seg selv på at destruktive tanker og følelser rundt mat ikke er deg, men spiseforstyrrelsen. Min erfaring er at man må gå cold turkey og slutte å kaste opp. Det er veldig ubehagelig, men det er i ubehaget du utfordrer spiseforstyrrelsen din.

Vil også råde deg til å snakke med noen du har nær om dette. Du trenger ikke være alene i alt dette ❤️

Anonymkode: 6977f...4a5

[Matas]

Kjære trådstarter, 

Jeg må dessverre stenge tråden din. Årsaken til det er at vi moderatorer ikke kan passe tråden din konstant og luke ut svar du kan få som kan være skadelig for deg i den situasjonen du er i nå. En annen grunn er at vi ikke vet noe om hvilke kompetanse som ligger til grunn for de svarene du måtte få. Jeg vil oppfordre deg til å ta kontakt med Mental Helse, som er en telefon- og nettjeneste for alle som trenger noen å snakke eller skrive med noen om livets utfordringer. Du kan ringe til dem døgnet rundt på 116 123 eller benytte deg av nettsiden deres. Her vil du treffe mennesker som du kan prate med og få råd av, og du kan ta kontakt som anonym.

Du kan også ta kontakt med Rådgivning Om Spiseforstyrrelser. De kan du kontakte på både mail og telefon. De har bred erfaring med spiserelaterte problemer, og kan være gode å snakke med når man er i en vanskelig situasjon, slik du beskriver. Snakk også gjerne med legen din eller noen du kjenner om problemene, det er vondt å sitte med slike ting alene. Hvis du synes det er vanskelig å ta opp, kan du vise dem det du har skrevet her. Håper du får hjelp til å bli frisk, ingen skal måtte ha det sånn som du har det nå.

 

Med vennlig hilsen,

Matas, mod.