erfaring med sovemedisin

[AnonymBruker]

Hei, 

noen som har prøvd noen sovemedisiner som faktisk har hjulpet på å sove gjennom natten? har prøvd både melatonin, lunix (reseptfrie på apotek) og fått en lav dose Stilnoct av fastlege. Ser at alle disse er bedre egnet for innsovningsvansker, noe som ikke er et problem for meg. Jeg sovner raskt. Det jeg sliter med er for tidlig oppvåkning, våkner midt på natten sånn 3-4 t før jeg skal på jobb. Vet at sovemedisiner ikke er en langsiktig løsning, men har vært slik i 3 mnd og er utrolig slitsomt. Noen tips?

Anonymkode: 9e655...d11

[AnonymBruker]

Seroquel (egentlig antipsykotika) blir brukt som sovemedisin og virker lenge. Vallergan(antihistamin) virker også lenge. Den har nylig gått ut av produksjon, men det finnes liknende erstatningsmedisin. 
 

Anonymkode: cc41c...211

[AnonymBruker]

seroquel anbefales ikke

Anonymkode: fa876...4e1