Er man bedre rusta til å takle kriser om man trener regelmessig?

[Gjest Warrior]

For mange er det sånn men ikke for alle. Jeg elsker å trene og trener hver dag, men likevel så tåler jeg lite. Er svak psykisk og takler kriser dårlig. Blir lett sint. Så det varierer nok fra person til person, men trening er alltid bra uansett   Jeg aner jo ikke hvordan jeg hadde vært hvis jeg var en person som ikke trente eller trente sjelden. Kanskje jeg hadde vært verre da, at treningen egentlig hjelper meg litt.