Slutte å røyke

[Gjest Gjest_gjj_*]

Jeg har bestemt meg for å slutte å røyke, men er livredd for å legge på meg av dette.

Dere som jar sluttet eller prøvd å slutte, hvordan gikk det med vekta deres, og har dere noen erfaringer å dele med meg.

[Gjest Gjest]

Jeg trappet ned på røykingen, først fra ca 20 om dagen, da gikk jeg ned ca 2,5 kg. Så, da jeg sluttet helt gikk jeg opp fem kilo.

Har ikke blitt kvitt kiloene, men så jobber ikke jeg for det heller da. Veida bare 50 kg fra før av, så var sjeleglad for at jeg la på meg litt

Jeg spiste ikke så veldig mye mer usunt, men hvis lysten dukket opp lot jeg meg selv få viljen min () og kjøpte heller en sjokolade. Heller det enn å skulle begynne på nytt med røykeslutten