For varmt under dynen

[AnonymBruker]

Jeg blir så varm om natten, og selv med sommerdyne blir jeg for varm. Likevel blir det for kaldt å ligge uten.. Noen tips til hva jeg kan gjøre? Er det best med dundyner eller syntetiske sommerdyner?

Anonymkode: bcd6e...069

[Leonora99]

Jeg ligger ofte kun med dynetrekk over meg 

[AnonymBruker]

Leonora99 skrev (6 minutter siden):

Jeg ligger ofte kun med dynetrekk over meg 

og det funker greit? varmer det noe i det hele tatt eller er det mer for å ha noe over seg?

Anonymkode: bcd6e...069

[AnonymBruker]

senke soveromstemperaturen

Anonymkode: 6e1e1...80d

[Leonora99]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

og det funker greit? varmer det noe i det hele tatt eller er det mer for å ha noe over seg?

Anonymkode: bcd6e...069

Ja det fungerer veldig bra, jeg bruker bomull men om det blir litt for kaldt for deg så bruk flanell

[AnonymBruker]

Leonora99 skrev (2 minutter siden):

Ja det fungerer veldig bra, jeg bruker bomull men om det blir litt for kaldt for deg så bruk flanell

Tusen takk! da får jeg prøve det😊

Anonymkode: bcd6e...069

[Kenelz]

En sval dundyne da dun regulerer kroppstemperaturen. 90% dun. 

Husk at sengesett skal vær laget av 100% pustende stoff, eks. bomull. Økologisk bomull kjøler ned kroppen! 

Dropp syntetisk! Puster ikke og blir fort klamt! 

[AnonymBruker 42]

Kjøp sommerdyne, bruk laken, få deg en mindre varm "kakkelovn" av en kjæreste, ha vindu på vidt gap, IKKE bo i toppetasjer osv  

edit my B

Edit igjen : ALDRI sov med "syntetisk" sengetøy!!!

Endret 26. april 2021 av Beeblebrox

[AnonymBruker]

Ullpledd i bomullslaken kan være et godt alternativ  

Puster mer, og ull regulerer fukt/varme på en annen måte.

Finnes også dyner av ull, men det er både veldig dyrt og vanskelig å få tak i. Gikk for et av de tykke, luftige tweedpleddene til Røros tweed. (Husfliden). Veldig deilig  men kan jo prøve ut med et hvilket som helst pledd.

Anonymkode: 87be0...252

[Hoppetaujenta]

Man tar dynen litt bort fra kroppen når man blir varm...og tilbake igjen når man blir kjølig? Det gjør jeg.  

[AnonymBruker]

Jeg har sommerdundyne med bomullssateng laken og dynetrekk, året rundt. Sover alltid med vinduet åpent. Når det er minusgrader har jeg et ullpledd jeg kan legge over dynen (som jeg fjerner i løpet av natten). Om sommeren har jeg et ekstra laken i sengen, slik at jeg kan enkelt bytte i løpet av natten. Har vurdert helseteppe, men har ikke funnet dette for voksne i butikk. 

Alle kunstige fibre er bannlyst fra soverommet. 

Blir alltid varm i løpet av natten.

Anonymkode: 7a44d...dd9

[KatteLatte]

Åpne vinduet, la det stå åpent hele dagen. 

[Gjest Saph]

Bruker bare vatteppe når det er varmt. Må ha noe med bittelitt tyngde, men som ikke er varmt. Laken og pledd blir for lett til at jeg får sove.

[AnonymBruker]

Takvifte året rundt! 🥰

Anonymkode: 8a545...a68