Mørk sjokolade mot depresjon

[AnonymBruker]

Har vært ufattelig utmattet og deprimert i hele dag, og tok en bit mørk sjokolade (87% mørk), og kjente symptomene lettet med engang. Ble ikke sånn WOW JEG ER kurert, men det hjalp litt. Er ikke glad i mørk sjokolade sånn egentlig; men tenkte å teste det ut. Har det noen vitenskapelig effekt mot helse/depresjon?

Anonymkode: d2472...c8a

[AnonymBruker]

Så bra at du kjente deg bedre! Og sikkert akkurat det du trengte for å føle deg bedre:) Ut fra det du skriver tolker jeg det som at du har kjent deg utmattet og deprimert i dag, som i en dag. Det vil isåfall si at du er ikke klinisk deprimert ut fra diagnosekriteriene. 
 

du lurer på om sjokolade funker mot klinisk depresjon? Tja, hvis det gir deg noe positivt så vil det være positivt for en depresjon også, men ikke alene. Det vil sannsynligvis være som en dråpe i havet. 
 

Anonymkode: 0ae6e...796

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 minutter siden):

Så bra at du kjente deg bedre! Og sikkert akkurat det du trengte for å føle deg bedre:) Ut fra det du skriver tolker jeg det som at du har kjent deg utmattet og deprimert i dag, som i en dag. Det vil isåfall si at du er ikke klinisk deprimert ut fra diagnosekriteriene. 
 

du lurer på om sjokolade funker mot klinisk depresjon? Tja, hvis det gir deg noe positivt så vil det være positivt for en depresjon også, men ikke alene. Det vil sannsynligvis være som en dråpe i havet. 
 

Anonymkode: 0ae6e...796

Jeg er deprimert ja. Ikke bare i dag jeg er sånn, men det har vært ekstra ille i dag med mye selvmordstanker. Til vanlig klarer jeg å regulere disse tankene, men av og til, som i dag, klarer jeg ikke å styre disse tankene.

 

kan være at det ga meg flashback til noe fint som jeg tidligere har opplevd og forbinder mørke sjokoladen med den hendelsen

Anonymkode: d2472...c8a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Jeg er deprimert ja. Ikke bare i dag jeg er sånn, men det har vært ekstra ille i dag med mye selvmordstanker. Til vanlig klarer jeg å regulere disse tankene, men av og til, som i dag, klarer jeg ikke å styre disse tankene.

 

kan være at det ga meg flashback til noe fint som jeg tidligere har opplevd og forbinder mørke sjokoladen med den hendelsen

Anonymkode: d2472...c8a

Jeg ville laget meg sterk kakao et par ganger om dagen hvis jeg var deg.  Hvis noe så naturlig som kakao kan få deg til å føle deg bedre så veldig bra. ❤️

Anonymkode: 204e8...3a0

[AnonymBruker]

Sukker gir midlertidig ""lykke" følelse. 

Anonymkode: c2e2f...e3e