Irritabel tarm

[AnonymBruker]

Noen som har plagdes med dette? Hva gjorde dere for at det skulle bli bedre?

Anonymkode: 9dd19...4d6

[AnonymBruker]

Kombucha og/ eller jun. Ble helt frisk når tarmen fikk kolonisert seg med flere bakterier. Før det prøvde jeg forskjellige melkesyrebakterier man kjøper på apotek uten effekt. 

Anonymkode: 54f5c...348

[AnonymBruker]

Jeg reagerer på rå grønnsaker, søtstoffer og kullsyre. Så har kuttet ut det. 

Anonymkode: 10864...b0d

[AnonymBruker]

Bønner er nogo.

Anonymkode: 60722...290

[AnonymBruker]

Har du sjekka lav FODMAP kosthold? Hjelper ofte å kutte ut visse matvarer som har høyt innhold av FODMAP.

Monash universitetet har laget en app med god oversikt 😊

Anonymkode: e7a2a...553

[AnonymBruker]

Jeg får det av en angstlidelse, så jeg må stresse ned for å bli bedre.

Anonymkode: 501b3...f0c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Jeg reagerer på rå grønnsaker, søtstoffer og kullsyre. Så har kuttet ut det. 

Anonymkode: 10864...b0d

kullsyre har jeg aldri tenkt over🤭sliter veldig med magen😣diare en dag, forstoppelse neste, og den helsikens kvalmen

Anonymkode: 5c53b...e1f

[AnonymBruker]

Jeg har kuttet ut alle planter. Jeg spiser bare animalsk nå og drikker vann til. Krydrer bare med salt. Et såkalt carnivore-kosthold. Fordøyelsen funker helt fint nå! Det var noen uker i starten der jeg hadde diaré, men det er vanlig når man begynner på carnivore. Jeg tåler dårlig fiber. Bønner og linser gjør meg så dårlig at jeg okkuperer doen resten av dagen. Jeg tåler litt søtstoffer og kullsyre, men jeg drikker bare det til "fest", ikke til hverdags. Jeg tåler meieriprodukter veldig godt fordøyelsesmessig, men ikke så godt vektnedgangsmessig. Så mens jeg fortsatt har vekt å gå ned, så kutter jeg det også.

Anonymkode: aae28...d4a