AnonymBruker Skrevet 7. april 2021 #1 Skrevet 7. april 2021 innafor å spise en halv potet, en seibiff med løk, to gulerøtter, brun saus, 8 mini twister is, Pm og sukkerfri energidrikk? eller er det for lite? Anonymkode: e3a0a...549 1
AnonymBruker Skrevet 7. april 2021 #2 Skrevet 7. april 2021 På en hel dag? Definitivt for lite. Anonymkode: 624a2...48d 1
AnonymBruker Skrevet 7. april 2021 #3 Skrevet 7. april 2021 AnonymBruker skrev (1 minutt siden): På en hel dag? Definitivt for lite. Anonymkode: 624a2...48d på en hel dag, ikke så mye aktivitet da..17.3K skritt... Anonymkode: e3a0a...549
AnonymBruker Skrevet 7. april 2021 #4 Skrevet 7. april 2021 Jeg vet ikke hva Pm er for noe, men du får i deg alt for lite næringsstoffer og må spise mye mer frukt og grønt, sunt fett og kornprodukter. Det er ingen bra næring i is. 17000 skritt på en dag betyr at du er veldig aktiv. Gå gjerne til fastlegen din og snakk om kosthold, og kanskje du trenger å bli henvist til ernæringsfysiolog. Anonymkode: 91455...483 3
AnonymBruker Skrevet 7. april 2021 #5 Skrevet 7. april 2021 ALTFOR lite mat. Lite aktivitet og 17k skritt? Det er mye aktivitet. Jeg har veldig aktiv jobb og går 15k skritt i løpet av arbeidsdagen Anonymkode: 053e3...f6d 1
AnonymBruker Skrevet 7. april 2021 #6 Skrevet 7. april 2021 Kom deg til legen. Anonymkode: 3c562...b49 1
AnonymBruker Skrevet 7. april 2021 #7 Skrevet 7. april 2021 Altfor lite mat for en slik mengde aktivitet. Anonymkode: a5092...30a 1
Mezzosoprena Skrevet 7. april 2021 #8 Skrevet 7. april 2021 Du kan ikke mene seriøst at over 17000 skritt er "lite aktivitet"? 5
AnonymBruker Skrevet 7. april 2021 #9 Skrevet 7. april 2021 AnonymBruker skrev (24 minutter siden): Jeg vet ikke hva Pm er for noe, men du får i deg alt for lite næringsstoffer og må spise mye mer frukt og grønt, sunt fett og kornprodukter. Det er ingen bra næring i is. 17000 skritt på en dag betyr at du er veldig aktiv. Gå gjerne til fastlegen din og snakk om kosthold, og kanskje du trenger å bli henvist til ernæringsfysiolog. Anonymkode: 91455...483 pm er pepsi max. spiser frukt et par ganger i uken Anonymkode: e3a0a...549
AnonymBruker Skrevet 7. april 2021 #10 Skrevet 7. april 2021 AnonymBruker skrev (31 minutter siden): pm er pepsi max. spiser frukt et par ganger i uken Anonymkode: e3a0a...549 Ok, så da er inntaket ditt på ca 600 kalorier i dag? Lider du av spiseforstyrrelse, for friske mennesker trenger vel ikke spørre om det er for lite? Så ja, du kommer til å dø om du fortsetter å spise så lite mat, så enkelt er det. Så du må komme deg til legen, og om du har spist så lite over tid må du få en kostplan da du kan få reernæringssyndrom om du begynner rett på å spise 2000 kcal/dagen. Anonymkode: 91455...483 3
Gjest AthenaRavenLuna Skrevet 7. april 2021 #11 Skrevet 7. april 2021 (endret) Det syns jeg var skremmende lite. Endret 7. april 2021 av AthenaRavenLuna
AnonymBruker Skrevet 7. april 2021 #12 Skrevet 7. april 2021 Hva er målet ditt egentlig? Er du på slankern? Eller sliter du med matinntak? Anonymkode: 43d05...81d
AnonymBruker Skrevet 7. april 2021 #13 Skrevet 7. april 2021 AnonymBruker skrev (8 minutter siden): Hva er målet ditt egentlig? Er du på slankern? Eller sliter du med matinntak? Anonymkode: 43d05...81d har uspesifisert spiseforstyrrelse Anonymkode: e3a0a...549
AnonymBruker Skrevet 7. april 2021 #14 Skrevet 7. april 2021 AnonymBruker skrev (1 time siden): innafor å spise en halv potet, en seibiff med løk, to gulerøtter, brun saus, 8 mini twister is, Pm og sukkerfri energidrikk? eller er det for lite? Anonymkode: e3a0a...549 AnonymBruker skrev (1 time siden): på en hel dag, ikke så mye aktivitet da..17.3K skritt... Anonymkode: e3a0a...549 @Anglofil @_popcorn_ Anonymkode: e6212...24f 2
AnonymBruker Skrevet 7. april 2021 #15 Skrevet 7. april 2021 Kommer an på vekt og høyde, men du må minimum opp på trippel energiinntak. Du vil ikke bli tykk, men få mer energi og muskler - som igjen gjør at du kan spise enda mer uten å legge på deg 🙂 Om du løper en del av skrittene, må du enda høyere opp i inntak. Blir du ikke urolig i kroppen av så lite mat? Sover du godt om natten? Anonymkode: 48ed1...fed
AnonymBruker Skrevet 7. april 2021 #16 Skrevet 7. april 2021 AnonymBruker skrev (Akkurat nå): Kommer an på vekt og høyde, men du må minimum opp på trippel energiinntak. Du vil ikke bli tykk, men få mer energi og muskler - som igjen gjør at du kan spise enda mer uten å legge på deg 🙂 Om du løper en del av skrittene, må du enda høyere opp i inntak. Blir du ikke urolig i kroppen av så lite mat? Sover du godt om natten? Anonymkode: 48ed1...fed er 172 og 83 kg... sover dårlig om natten Anonymkode: e3a0a...549
AnonymBruker Skrevet 7. april 2021 #17 Skrevet 7. april 2021 AnonymBruker skrev (2 minutter siden): er 172 og 83 kg... sover dårlig om natten Anonymkode: e3a0a...549 Får du hjelp for spiseforstyrrelsen din? Har du kostplan du skal følge, og blir du fulgt opp ift dette? Anonymkode: 91455...483
AnonymBruker Skrevet 7. april 2021 #18 Skrevet 7. april 2021 AnonymBruker skrev (1 minutt siden): Får du hjelp for spiseforstyrrelsen din? Har du kostplan du skal følge, og blir du fulgt opp ift dette? Anonymkode: 91455...483 nei, nei og nei Anonymkode: e3a0a...549 1
AnonymBruker Skrevet 7. april 2021 #19 Skrevet 7. april 2021 7 minutter siden, AnonymBruker said: nei, nei og nei Anonymkode: e3a0a...549 Bestill time hos fastlegen din. Anonymkode: 3c562...b49
AnonymBruker Skrevet 7. april 2021 #20 Skrevet 7. april 2021 AnonymBruker skrev (1 minutt siden): Bestill time hos fastlegen din. Anonymkode: 3c562...b49 Neppe Anonymkode: e3a0a...549
Fremhevede innlegg