Redd for at jeg er allergisk mot glede / dopamin

[AnonymBruker]

Får hele tiden angst når jeg føler glede. Hvorfor har det blitt slik? Hele tiden jeg kjenner glede så får jeg katastrofetanker eller andre tanker som ødelegger det og gjør meg nervøs. Jeg blir nervøs av å føle glede. 

Anonymkode: 1e1cf...dfc

[AnonymBruker]

Høres ut som om du har utviklet en frykt for at gleden skal ta slutt, også blir det en selvoppfyllende profeti. 

Anonymkode: a9bcf...a0d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Høres ut som om du har utviklet en frykt for at gleden skal ta slutt, også blir det en selvoppfyllende profeti. 

Anonymkode: a9bcf...a0d

Jepp, men hvordan slutte med dette..

Anonymkode: 1e1cf...dfc