Du kan, jeg kan! Fra 95 til 75 med Dukan-dietten!

[Oopsie]

Sist jeg skrev her var på dag 13. Det er over en uke siden. Det skjedde plutselig noe brått og vanskelig her, så jeg måtte legge diett på hylla og har bare spist alt annet.

Tenkte begynne på igjen til tirsdag og skriver da "dag 14" siden jeg ikke har vært på diett siden dag 13... 

Har garantert gått opp i vekt. Men gir meg ikke... 

[Dundre]

Livet kan være vanskelig innimellom, men at du tenker deg ‘tilbake på hesten’ igjen så raskt er positivt. 
Dette fikser du!

[Wit]

Sånn er det innimellom. Livet stikker kjepper i hjulene for hva vi tenker å gjennomføre.

Det viktigste er at du nå har bestemt deg for å fortsette, så dette klarer du 👏👏👍

[Oopsie]

Dundre skrev (På 26.4.2021 den 17.18):

Livet kan være vanskelig innimellom, men at du tenker deg ‘tilbake på hesten’ igjen så raskt er positivt. 
Dette fikser du!

 

Wit skrev (På 27.4.2021 den 7.35):

Sånn er det innimellom. Livet stikker kjepper i hjulene for hva vi tenker å gjennomføre.

Det viktigste er at du nå har bestemt deg for å fortsette, så dette klarer du 👏👏👍

Tusen takk dere to! Godt med støtten! Jeg er i gang igjen men ingenting å melde ift nedgang. Jeg "begynner" igjen her inne når jeg er på 90,6 som er den vekten jeg hadde oppnådd før det smalt...

😊

[KaBom]

Lykke til @Oopsie!  Ikke alt i livet som kan eller skal planlegges på kort sikt, men regner med at du tar igjen snart, så det ordner seg nok! Jeg er selv flere kg bak utgangspunktet mitt i januar og det stikker litt, men samtidig så hjelper det ikke å gi opp, og i det lange løp er en liten tilbakegang ingenting.

[Oopsie]

KaBom skrev (13 timer siden):

Lykke til @Oopsie!  Ikke alt i livet som kan eller skal planlegges på kort sikt, men regner med at du tar igjen snart, så det ordner seg nok! Jeg er selv flere kg bak utgangspunktet mitt i januar og det stikker litt, men samtidig så hjelper det ikke å gi opp, og i det lange løp er en liten tilbakegang ingenting.

Tusen takk ! Nei det er sant man kan ikke planlegge alt, og når det skjer litt tøffe greier i livet, så klarer ikke jeg fokusere på mat og riktig kosthold, om du forstår  Men jeg har så smått kommet i gang igjen, men uten å følge dietten slavisk...så dermed er jeg bare på stedet hvil. Men nå skal jeg gjøre en innsats...

Og det å være litt bak utgangspunktet...jaja, sånn er det jo av og til men ikke gi deg av den grunn! Det er som du sier - vi må tenke stort på det, og i det lange løp så kommer du til å klare det! heier på deg!!