Har du IBS? Jeg trenger råd!!

[AnonymBruker]

Har spist noe jeg absolutt ikke tåler 🙁 Flyr på do hvert 10 minutt. Kommer nesten ikke noe ut, men føles like vell ut som jeg skal drite på meg, så da flyr jeg på do da. Prøvde i sta å sitte lenge på do, men jeg kan jo ikke sitte der hele dagen heller 🙈 

Noen som har noe tips?? Er det noe som hjelper? F eks Drikke mye vann? Eller gjør det vondt verre? 
 

Har ingen melkesyretabletter heller, om det skulle hjelpe... 

Hjelper det å prøve å holde seg litt? Typ gå på do 1 gang i timen istedenfor. Har opplevd tidligere ved å holde meg når jeg har diaré at det som kommer ut blir fastere... men det er plagsomt å holde seg 😩

har forresten bare diaré, ikke luft i magen (heldigvis!!!) Det jeg ikke tålte spiste jeg rett før leggetid i går

Anonymkode: d37a7...faf

[AnonymBruker]

det som kommer ut av meg er bare brunt vann 🙄 sorry om jeg deler for mye, men dere med IBS skjønner nok hva jeg mener og kan relatere! 

Anonymkode: d37a7...faf

[AnonymBruker]

Må nok bare vente. Kan prøve spise ris, det kan være litt forstoppende i seg selv. 

Anonymkode: dac06...c22

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Må nok bare vente. Kan prøve spise ris, det kan være litt forstoppende i seg selv. 

Anonymkode: dac06...c22

Takk for råd! 

ts

Anonymkode: d37a7...faf