Angst - hjelp

[AnonymBruker]

Jeg har vært med på Angstringen, men følte meg ikke «hjemme» der. Jeg har en del sosial angst, men ikke så mye, jeg følte de andre i Angstringen hadde det mye verre enn meg. Så jeg droppet det etter en del uker. Hva er det som har hjulpet dere? Finnes det noe form for «terapi» for de som bare har «litt» angst? 

Anonymkode: b25fb...5ab

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (28 minutter siden):

Jeg har vært med på Angstringen, men følte meg ikke «hjemme» der. Jeg har en del sosial angst, men ikke så mye, jeg følte de andre i Angstringen hadde det mye verre enn meg. Så jeg droppet det etter en del uker. Hva er det som har hjulpet dere? Finnes det noe form for «terapi» for de som bare har «litt» angst? 

Anonymkode: b25fb...5ab

Privatpraktiserende psykolog 

Anonymkode: dce85...136