Søvnen min, hva skjer? 😫

[AnonymBruker]

Jeg har alltid sovet som en stein, sovet gjennom jordskjelv, snorking, musikk, bråk osv. Sovner fort, sover godt, sover gjennom alt og ytterst sjeldent våknet for noe som helst på natta. Hatt et utrolig godt sovehjerte rett og slett! 
 

Men det har endret seg det siste halve året ca. Jeg sovner fort enda, og sover godt når jeg sover.. Men kan plutselig våkne midt på natta uten grunn, ser hva klokken er og sovner igjen. Eller går på do og legger meg igjen. 
 

Og blitt mer lydsensitiv når jeg sover. Jeg har aldri våknet av snorking, aldri hatt problemer med å sovne til snorking. Jeg har ikke problemer med å sovne til snorking nå heller, men jeg våkner av det om natta! Opp til flere ganger, og jeg holder på å bli gal! For når jeg våkner av snorkingen får jeg ikke sove med en gang. Så i det siste har samboeren gått å lagt seg på sofaen midt på natten, for jeg sparker i han eller ber han slutte å snorke. Og sånn vil jeg ikke ha det! 😞

 

Når jeg sover alene våkner jeg mindre og sover bedre. Så hovedproblemet er snorkingen. 

 

Noen tips? Og er det noen som har erfaring rundt dette? Er det alderen? Jeg fyller 36 år i år. Skal kjøpe ørepropper, det er det eneste jeg kommer på. Eller klype han kan ha på nesen, men spørs hvor mye det hjelper. 
 

Tusen takk for svar! ☺️

Anonymkode: 0e4bf...b59

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Jeg har alltid sovet som en stein, sovet gjennom jordskjelv, snorking, musikk, bråk osv. Sovner fort, sover godt, sover gjennom alt og ytterst sjeldent våknet for noe som helst på natta. Hatt et utrolig godt sovehjerte rett og slett! 
 

Men det har endret seg det siste halve året ca. Jeg sovner fort enda, og sover godt når jeg sover.. Men kan plutselig våkne midt på natta uten grunn, ser hva klokken er og sovner igjen. Eller går på do og legger meg igjen. 
 

Og blitt mer lydsensitiv når jeg sover. Jeg har aldri våknet av snorking, aldri hatt problemer med å sovne til snorking. Jeg har ikke problemer med å sovne til snorking nå heller, men jeg våkner av det om natta! Opp til flere ganger, og jeg holder på å bli gal! For når jeg våkner av snorkingen får jeg ikke sove med en gang. Så i det siste har samboeren gått å lagt seg på sofaen midt på natten, for jeg sparker i han eller ber han slutte å snorke. Og sånn vil jeg ikke ha det! 😞

 

Når jeg sover alene våkner jeg mindre og sover bedre. Så hovedproblemet er snorkingen. 

 

Noen tips? Og er det noen som har erfaring rundt dette? Er det alderen? Jeg fyller 36 år i år. Skal kjøpe ørepropper, det er det eneste jeg kommer på. Eller klype han kan ha på nesen, men spørs hvor mye det hjelper. 
 

Tusen takk for svar! ☺️

Anonymkode: 0e4bf...b59

Det er vel en verdensomspennende pandemi på gang?

Anonymkode: a15be...b06

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Det er vel en verdensomspennende pandemi på gang?

Anonymkode: a15be...b06

Ofrer den ikke en eneste bekymring! Tenker knapt på det, er ikke redd for å få korona og lever som normalt (kjedelig liv i utgangspunktet 😛). 
 

Men takk for innspill! ☺️

Anonymkode: 0e4bf...b59