Hva tenker dere om meg?

[AnonymBruker]

Holder på å gå ned i vekt. Gått ned 10 kg. Synes dere jeg er veldig stor? Hoved problemet ligger på magen. Noe å gjøre? Er dette epleform? 

 

Anonymkode: 156e3...8be

[Gjest Smeltemann]

Ingen tanker.

Men ligner litt på noen jeg kjente for noen år siden.

[AnonymBruker]

Godt jobba 👍 synes ikke du er veldig stor. En flott kropp. Men ser at magen litter oppblåst, eller fett. Hehe 😊 bare fortsett jobben du gjør. Lykke til ❤️

Anonymkode: d0ef4...6ff

[Måneskinn]

Applaus for at du har gått ned 10 kg!   

[AnonymBruker]

Rett opp ryggraden, trekk inn navlen...ikke for å se tynn ut, men for å stabilisere mage og rygg. Ikke hold pusten. Prøv å stabilisere mens du puster inn og ut. Trekk navlen først inn på et utpust (yoga). 

Ellers, du ser helt fin ut

Anonymkode: 43b47...383

[AnonymBruker]

Ligner litt på meg egentlig. Har også litt for mye på magen.

Anonymkode: 6a5f8...884

[AnonymBruker]

Jeg synes du har vært kjempe flink som har gått ned 10 kilo 

Anonymkode: 7fbb3...fd8

[AnonymBruker]

Takker masse for kommentarer. Setter pris på. 

Tror dere jeg må ned 7-10 kg til. Og hva hadde det gjort for mage området? Er dette så kalt epleform? 

Anonymkode: 156e3...8be

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Takker masse for kommentarer. Setter pris på. 

Tror dere jeg må ned 7-10 kg til. Og hva hadde det gjort for mage området? Er dette så kalt epleform? 

Anonymkode: 156e3...8be

Ser ut som epleformet ja. https://www.nrk.no/livsstil/slik-trener-du-med-din-kroppsform-1.7943335

Anonymkode: f44a0...e4a

[AnonymBruker]

Du ser ut som en flott kvinne! Legg inn styrkeøvelser for rygg og mage, rett deg opp i ryggen, trekk skuldrene tilbake & vipps så trenger du nok ikke å gå ned noe mer. 

Anonymkode: 50260...7e5

[AnonymBruker]

Du ser nydelig ut😍

Anonymkode: 73ca5...6d6

[AnonymBruker]

Du ser aldeles nydelig ut? Hvor gammel er du om jeg får spørre?

Anonymkode: 5b170...ff2

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (21 minutter siden):

Du ser aldeles nydelig ut? Hvor gammel er du om jeg får spørre?

Anonymkode: 5b170...ff2

Er i 40 årene. 

Anonymkode: 156e3...8be

[AnonymBruker]

Kan det være at du er oppblåst i magen, og at det er medvirkende årsak til at magen ser større ut enn resten av deg? :) 

Jeg blir hvertfall lett oppblåst, og selv om jeg er tynn og ung så kan jeg plutselig se gravid ut enkelte dager.

Anonymkode: 5a92b...3c8

[AnonymBruker]

Du ser veldig fin ut, prøv litt styrketrening/ kjernemusklatur for god holdning.

Anonymkode: c8301...31c

[AnonymBruker]

Ok. For du ser ikke stor ut at all. Hvor høy er du da?

Anonymkode: 5b170...ff2

[AnonymBruker]

Og del gjerne litt erfaringer hvordan gå ned i vekt. Jeg skulle gjerne klare en fem kg før sommeren, men sliter. Så dine gode råd er velkomne, Takk.

Anonymkode: 5b170...ff2

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Og del gjerne litt erfaringer hvordan gå ned i vekt. Jeg skulle gjerne klare en fem kg før sommeren, men sliter. Så dine gode råd er velkomne, Takk.

Anonymkode: 5b170...ff2

Fokuser på proteiner fremfor karbohydrater ! 😊

Anonymkode: 775ec...1b6

[AnonymBruker]

Du er helt normal. 

Anonymkode: 0bd5a...64e

[AnonymBruker]

Du har litt ekstra på magen, men jeg synes ikke du er stor. Hvis du har ork og motivasjon, så tenker jeg at du heller burde begynne å trene fremfor å fokusere på vektnedgang 🙂 Det kan hjelpe på magen å stramme opp litt. Jeg synes ikke du skal ta av deg mer i kilo.

Anonymkode: 2ee53...909