Opplever å dette ut i terapi timene. Hva skjer egentlig?

[AnonymBruker]

Hei! 

Jeg har gått til psykolog en stund nå og av og til opplever at jeg detter ut av og til i løpet av timene, det er som at det bare stopper helt opp og jeg blir helt blank. Kommer som oftest tilbake når psykologen snakker med meg.

Hva er det som skjer og hvorfor skjer det egentlig? (Vet det sikkert er best å spørre behandler, men er en stund til neste time, så håper noen her har svar).

Anonymkode: 36ca3...0d0

[AnonymBruker]

Sannsynligvis så blir du overveldet av følelser som igjen fører til angst som fører til at hjernen skrur seg av. Skjer ofte med meg i terapi. Det betyr at jeg er langt utenfor toleransevinduet og da jobber vi med å redusere angsten og koble på hjernen igjen. 

Anonymkode: f6aa5...a71

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (15 timer siden):

Sannsynligvis så blir du overveldet av følelser som igjen fører til angst som fører til at hjernen skrur seg av. Skjer ofte med meg i terapi. Det betyr at jeg er langt utenfor toleransevinduet og da jobber vi med å redusere angsten og koble på hjernen igjen. 

Anonymkode: f6aa5...a71

Åja, det høres veldig logisk ut. Takk for at du tok deg tid til å svare.

Anonymkode: 36ca3...0d0

[AnonymBruker]

Flere?

Anonymkode: 36ca3...0d0

[AnonymBruker]

Dissosiasjon?

Anonymkode: 7e6da...d28

[Cleo88]

.

Endret 10. mai 2021 av Cleo88

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Dissosiasjon?

Anonymkode: 7e6da...d28

Hvordan merker man om det er det?

Anonymkode: 36ca3...0d0

[AnonymBruker]

Cleo88 skrev (1 time siden):

Bare der? Ikke ellers? Straaaange. 

Opplever det ellers og, men mest i terapi timene.

Anonymkode: 36ca3...0d0

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (17 minutter siden):

Hvordan merker man om det er det?

Anonymkode: 36ca3...0d0

Du snakker med behandleren din og så finner dere ut av det sammen.

Anonymkode: 5da9f...215