Utbrenthet, stress, hvile og depresjon

[Gjest Ananas]

Jeg er ute etter å finne ut hva som forårsaker stress, og hvordan sammenhengen mellom stress, utbrenthet, hvile og depresjon er.

Er det noen som har litteratur-anbefalinger om temaet? Jeg kan lese norsk og engelsk.

[Gjest Jon Are]

Hei ananas. Jeg har også tenkt endel på dette. Jeg er ikke riktig sikker på hvor du kan finne relevant litteratur, men ville bare si at det er artig at andre også er opptatt av dette. Jeg tror det er en bok som heter øyeblikkets gleder som kanskje kunne belyse emnet? Det står vel endel om det i psykologi bøker vil jeg regne med. Stress og stressreaksjoner. Lykke til med å finne ut mere.

Med hilsen fra Jon Are

[Gjest Gjest]

Hei. Jeg er ikke helt sikker, men mener at ei som heter Hege Eriksen har forsket litt på dette med utbrenthet. Hun har tidligere jobbet på Institutt for biologisk og medisinsk psykologi i Bergen. Jeg kan ikke garantere at jeg husker riktig, men du kan jo prøve å søke på navnet hennes...

[Gjest Gjest]

Jeg ville lest " lykketyvene" var jeg deg. Mye nyttig informasjon der