Avslutte terapien

[AnonymBruker]

Jeg skal avslutte hos psykologen min, har 2 timer igjen. Gruer meg litt og er litt redd for tanken på å ikke ha det kloke menneske å snakke med som kjenner meg godt. Samtidig blir det greit å avslutte også, og fokusere på andre ting i livet. 
noen som har erfaring med å avslutte terapien? Gikk det greit å gå videre uten? Har gått til henne i 4 år og hun har vært elt fantastisk! Hjulpet meg ekstremt mye og vi har jobbet godt 

Anonymkode: e0177...eaa

[AnonymBruker]

Ingen?

Anonymkode: e0177...eaa

[AnonymBruker]

Gratulerer. Jeg ble avsluttet for halvannet år siden, og ting har vært veldig bra de to siste årene. Jeg har fokusert mest på ting som gir meg stabilitet og glede. Lykke til!

Anonymkode: 5f94f...d69

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (33 minutter siden):

Gratulerer. Jeg ble avsluttet for halvannet år siden, og ting har vært veldig bra de to siste årene. Jeg har fokusert mest på ting som gir meg stabilitet og glede. Lykke til!

Anonymkode: 5f94f...d69

Så godt å høre 👍🏼 Tror det kommer til å gå bra, har fått snakket gjennom alt, og det jeg egentlig har brukt psykologen til de siste månedene er bare støttesamtaler.. og det er fint det, men hun sier jeg er mye sterkere og hun har full tro på at jeg vil klare meg godt. 
hun er dønn ærlig, og jeg har vært dønn ærlig, det har tatt meg langt. Ingen blir uansett 100% og vi vil alle kjenne på nedturer og tunge dager, men det er normalt. 

Anonymkode: e0177...eaa

[AnonymBruker]

Kan jeg spørre hvordan dere som skal slutte i behandling fungerer i hverdagen? Klarer dere å ha nettverk, jobb, utdannelse osv? Jeg skal selv snart slutte i behandling men føler meg overhodet ikke klar for det siden jeg er lavtfungerende.

Anonymkode: d60ea...116

[AnonymBruker]

Jeg vet ikke når jeg skal slutte. Har gått til psykolog i ca 1/2 år nå, traumebehandling. 

Jeg begynte å føle meg bedre, og sa til psykologen at jeg hadde hatt en fin jul med lite uro og angst, samt at jeg merket bedring etter traumebehandling. Etter det så begynte jeg å bli redd, redd for at behandlingen kanskje nærmet seg slutten. Den uken og frem til neste time så var jeg full av uro og angst igjen, redd for at jeg snart blir sendt ut i samfunnet igjen. Jeg hadde visst ikke blitt så bra  som jeg trodde.

Anonymkode: a59c6...ce5

[AnonymBruker]

Jeg skal avslutte, men ikke fordi jeg føler meg bedre. Psykologen min hjelper meg ikke i det hele tatt. Hva er vitsen da? 

Anonymkode: e2bba...fd2

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Jeg skal avslutte, men ikke fordi jeg føler meg bedre. Psykologen min hjelper meg ikke i det hele tatt. Hva er vitsen da? 

Anonymkode: e2bba...fd2

Kanskje du kan prøve en annen type behandling?

Anonymkode: d60ea...116

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (9 minutter siden):

Kanskje du kan prøve en annen type behandling?

Anonymkode: d60ea...116

Jeg lurer på hvor mange år av mitt liv jeg skal bruke på det. Prøve én psykolog, fortelle alt....Etterpå prøve en annen, fortelle det samme igjen, og igjen...Ingen fremgang og følelse av bortkastet tid. 

Anonymkode: e2bba...fd2

[Silva Pluvialis]

AnonymBruker skrev (På 23.1.2021 den 1.05):

Jeg skal avslutte, men ikke fordi jeg føler meg bedre. Psykologen min hjelper meg ikke i det hele tatt. Hva er vitsen da? 

Anonymkode: e2bba...fd2

Jeg føler med deg.

Har du vurdert å sette deg på venteliste til en ny?  

Endret 8. oktober 2022 av Tvillingsjel

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Jeg lurer på hvor mange år av mitt liv jeg skal bruke på det. Prøve én psykolog, fortelle alt....Etterpå prøve en annen, fortelle det samme igjen, og igjen...Ingen fremgang og følelse av bortkastet tid. 

Anonymkode: e2bba...fd2

Ja jeg ser den. Jeg er i den situasjonen nå siden jeg har gått årevis i behandling og føler ikke helt at det er vits, men jeg veto o mange har jo måtte lete i årevis etter den rette behandling og fått det bedre, så kanskje det er verdt å prøve ut.

Uatskillelig skrev (33 minutter siden):

Jeg føler med deg. Jeg har også avsluttet med min nåværende psykolog fordi jeg ikke følte at det fungerte helt, og jeg er satt på venteliste til privatpraktiserende psykiater med refusjonsavtale. Ventetiden er på 1,5 år!!

Har du vurdert å sette deg på venteliste til en ny?  
 

Må du vente hele 1.5 år på å få komme til den psykiateren? Hva gjør du i mellomtiden?

Anonymkode: d60ea...116

[AnonymBruker]

Virker positivt at du også tenker selv at det er på tide å slutte. Men føles sikkert som et stort steg etter å ha vært "avhengig" av kontakten i såpass mange år. 

Sluttet etter 8-9 måneder hos min psykolog nå på nyåret. Trodde det skulle bli verre enn det det har vært. Går ikke så bra i livet mitt men gikk helt fint å slutte der. 

Anonymkode: a2dba...a27

[Silva Pluvialis]

AnonymBruker skrev (På 23.1.2021 den 2.47):

Ja jeg ser den. Jeg er i den situasjonen nå siden jeg har gått årevis i behandling og føler ikke helt at det er vits, men jeg veto o mange har jo måtte lete i årevis etter den rette behandling og fått det bedre, så kanskje det er verdt å prøve ut.

Anonymkode: d60ea...116

Jeg synes du skal prøve en ny om du ikke føler det hjelper med behandleren du har. ❤️

 

Endret 8. oktober 2022 av Tvillingsjel

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 timer siden):

Kan jeg spørre hvordan dere som skal slutte i behandling fungerer i hverdagen? Klarer dere å ha nettverk, jobb, utdannelse osv? Jeg skal selv snart slutte i behandling men føler meg overhodet ikke klar for det siden jeg er lavtfungerende.

Anonymkode: d60ea...116

Ts her. Jeg har både utdannelse og fast jobb, det har jeg hatt hele tiden. 
har familie, barn, venner osv.

husk at det er mange grunner il at man går til psykologsamtaler, en trenger ikke ha en psykiatrisk diagnose for å gå til samtaler. 
noen er mer høytfungerende enn andre, noen kommer seg aldri ut i jobb uansett, noen havner på ufør. Behandling gjør at en kan få det bedre med seg selv, men behandling i seg selv fikser ikke problemene. Det er det en selv som må gjøre. Det er mellom timene en må jobbe. 

Anonymkode: e0177...eaa

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Ts her. Jeg har både utdannelse og fast jobb, det har jeg hatt hele tiden. 
har familie, barn, venner osv.

husk at det er mange grunner il at man går til psykologsamtaler, en trenger ikke ha en psykiatrisk diagnose for å gå til samtaler. 
noen er mer høytfungerende enn andre, noen kommer seg aldri ut i jobb uansett, noen havner på ufør. Behandling gjør at en kan få det bedre med seg selv, men behandling i seg selv fikser ikke problemene. Det er det en selv som må gjøre. Det er mellom timene en må jobbe. 

Anonymkode: e0177...eaa

Nei det er jo klart, jeg var bare nysgjerrig siden jeg selv er så usikker på det å slutte.

Anonymkode: d60ea...116

[AnonymBruker]

Jeg har blitt skrevet ut av forskjellige behandlingsløp tidligere, og på sett og vis følt det som nederlag. Nå vurderer jeg selv å avslutte forholdet til behandler, selv om han fraråder det. Jeg har vært til behandling av og på siden 2007, men aldri opplevd å få noe særlig ut av det.

Anonymkode: f64f6...8cc

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Jeg har blitt skrevet ut av forskjellige behandlingsløp tidligere, og på sett og vis følt det som nederlag. Nå vurderer jeg selv å avslutte forholdet til behandler, selv om han fraråder det. Jeg har vært til behandling av og på siden 2007, men aldri opplevd å få noe særlig ut av det.

Anonymkode: f64f6...8cc

Hav sier han når du forteller at du føler du ikke får noe ut av timene du har der?

Anonymkode: d60ea...116

[AnonymBruker]

13 minutter siden, AnonymBruker said:

Hav sier han når du forteller at du føler du ikke får noe ut av timene du har der?

Anonymkode: d60ea...116

Han skylder på meg, sier jeg har feil innstilling og må prøve å tenke annerledes, etc. Jeg spørs hvordan man tenker annerledes, men det kan han ikke fortelle meg. Føler dette er en rød tråd med de fleste behandlere. Blir mye selvfølgeligheter og lite praktiske råd.

Anonymkode: f64f6...8cc

[AnonymBruker]

Uatskillelig skrev (12 timer siden):

Jeg føler med deg. Jeg har også avsluttet med min nåværende psykolog fordi jeg ikke følte at det fungerte helt, og jeg er satt på venteliste til privatpraktiserende psykiater med refusjonsavtale. Ventetiden er på 1,5 år!!

Har du vurdert å sette deg på venteliste til en ny?  
 

Jeg har prøvd minst tre forskjellige...

Anonymkode: e2bba...fd2