Arvet negativ personlighet

[AnonymBruker]

Jeg har lest og dessverre ser det ut til at personlighet er veldig arvelig. Både jeg og broren min er ganske negative av natur. Og det viser seg på hvordan livet blir også. Hvordan få vekk dette? Jeg liker ikke meg selv, fordi jeg føler jeg skulle vært mer positiv. 

Anonymkode: 722b0...af6

[AnonymBruker]

Kanskje slutte å tenke så mye på hva du burde. Og samtidig slutte å tenke at du sikkert ikke kan overstyre "arv".

Anonymkode: e4add...4c3

[AnonymBruker]

Handler nok mye mer om oppvekst osv, enn arv. Du har sett dine foreldre oppførsel, og blir lik dem. Les psykologi, så kan du lære metoder for å endre tankesettet. 

Anonymkode: fc966...2d0

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Handler nok mye mer om oppvekst osv, enn arv. Du har sett dine foreldre oppførsel, og blir lik dem. Les psykologi, så kan du lære metoder for å endre tankesettet. 

Anonymkode: fc966...2d0

Nei. Mine foreldre var ikke negative men realistiske !

Anonymkode: a25aa...2b7

[AnonymBruker]

Realiteten er negativ. 

Ikke bruk arv som hvilepute. Dette må jobbes med. Kjenner du en positiv person du kunne brukt som rollemodell så hadde det vært enklere. Da ser du hva vedkommende får i utbytte av å være positiv også. 

Anonymkode: 28c94...935

[AnonymBruker]

Du har blitt opplært i en måte å tenke på, dette kan du endre på. Prøv å tenke mer positivt fremover, det tar tid å endre men du klarer det👍🏻

Anonymkode: e3185...01b

[AnonymBruker]

Jeg har også vokst opp med en negativ mor og er ganske negativ selv. Det verste er at jeg merker at sønnen min er helt lik! Og det er krise! Så jeg prøver virkelig å snu tankegangen min og ikke si det mest negative først, men det er virkelig vanskelig. En ting er når jeg er på jobb og skal være profesjonell, da klarer jeg å tenke først før jeg sier noe negativt. Men i privatlivet er det vanskeligere. Da er jeg avslappet og må virkelig ta meg sammen for å ikke være så negativ. Det er absolutt ikke noe godt personlighetstrekk. 

Anonymkode: f4940...27c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Jeg har også vokst opp med en negativ mor og er ganske negativ selv. Det verste er at jeg merker at sønnen min er helt lik! Og det er krise! Så jeg prøver virkelig å snu tankegangen min og ikke si det mest negative først, men det er virkelig vanskelig. En ting er når jeg er på jobb og skal være profesjonell, da klarer jeg å tenke først før jeg sier noe negativt. Men i privatlivet er det vanskeligere. Da er jeg avslappet og må virkelig ta meg sammen for å ikke være så negativ. Det er absolutt ikke noe godt personlighetstrekk. 

Anonymkode: f4940...27c

Har det på samme måten, må jobbe konstant med å snu tanker. Jeg har gått i behandling men så lenge det er personlighet så er det så godt som nesten ikke mulig å snu det. Man kan snu noe, feks på jobb, men det tar samtidig energi som man trenger til andre ting. Det er ikke en lek, ikke noe man bare gjør og ikke noe man koser seg med. Skulle virkelig ønske jeg var smilende og glad så hvis viljen kunne bestemme...

Anonymkode: 6e10b...ece

[Silva Pluvialis]

.

Endret 8. oktober 2022 av Tvillingsjel