Har dere også høyt puls ?

[Sakspapir]

 

Hei jenter, 

jeg har fått meg pulsklokke Garmin og la merke til at jeg har høyt puls. Når jeg sover ligger den mellom 65-75, men når jeg står opp og gjør noe øker den til 100-110. Jeg hadde også litt forhøyet blodtrykk på 130/65-140/80 og jeg er 23 år. Jeg var hos legen han mente at blodtrykk og puls er innenfor normalen og jeg trenger ikke å bekymre meg. Han også tok EKG og den var helt fin. 
 

Moren min hun har problemer med skjoldbruskkjertelen også jeg tror kanskje jeg også har det genetisk fra henne. Jeg sa det til legen og han tok bare vanlig blodprøve og den var bra, men jeg skulle ønske å ta en ultralyd av den, men legen mente det var ikke nødvendig. Han mener det er stress. 
 

Jeg var veldig aktiv før jeg hadde eksamen, men når eksamen har startet jeg var veldig lite aktiv. Akkurat nå går jeg turer 10.000-15.000 steps per dag, jeg pleide å løpe 5 km+ men det er glatt nå ute. Jeg også trener styrke hjemme. 
 

Jeg er litt bekymret ovenfor min helse, og det stresser meg og jeg føler meg urolig. Legen mente at alt ser greit ut, men jeg vet ikke skal jeg tro på han eller ikke. Jeg skulle ønske å gå til privat lege, men siden jeg er student det er litt for dyrt. 
 

Har dere jenter samme problem, for de som har pulsklokke hva er deres puls og føler dere seg bra med denne pulsen som dere har. Kanskje jeg trenger ikke å bekymre seg. Siste spørsmål er for dere som trener både styrke og løping hva er deres puls når dere hviler og vanlig på dagen. Kanskje jeg bør starte med intensiv trening og trene mitt hjerte. Har dere tips? 
 

Tusen takk for alle som skal ta tid og svare på mitt spørsmål. Jeg blir veldig takknemlig. 🙂🙂

 

Godt nyttår! 

[AnonymBruker]

Jeg har hvilepuls på 42.
136/82 i BT. 
Løper ca 100km i uka. 
Er 39år. 

Du kan nok få ned pulsen med kardio-trening, ikke stresse og nok søvn. 

Anonymkode: fb594...ec2

[AnonymBruker]

Sakspapir skrev (8 minutter siden):

 

 

Hei jenter, 

jeg har fått meg pulsklokke Garmin og la merke til at jeg har høyt puls. Når jeg sover ligger den mellom 65-75, men når jeg står opp og gjør noe øker den til 100-110. Jeg hadde også litt forhøyet blodtrykk på 130/65-140/80 og jeg er 23 år. Jeg var hos legen han mente at blodtrykk og puls er innenfor normalen og jeg trenger ikke å bekymre meg. Han også tok EKG og den var helt fin. 
 

Moren min hun har problemer med skjoldbruskkjertelen også jeg tror kanskje jeg også har det genetisk fra henne. Jeg sa det til legen og han tok bare vanlig blodprøve og den var bra, men jeg skulle ønske å ta en ultralyd av den, men legen mente det var ikke nødvendig. Han mener det er stress. 
 

Jeg var veldig aktiv før jeg hadde eksamen, men når eksamen har startet jeg var veldig lite aktiv. Akkurat nå går jeg turer 10.000-15.000 steps per dag, jeg pleide å løpe 5 km+ men det er glatt nå ute. Jeg også trener styrke hjemme. 
 

Jeg er litt bekymret ovenfor min helse, og det stresser meg og jeg føler meg urolig. Legen mente at alt ser greit ut, men jeg vet ikke skal jeg tro på han eller ikke. Jeg skulle ønske å gå til privat lege, men siden jeg er student det er litt for dyrt. 
 

Har dere jenter samme problem, for de som har pulsklokke hva er deres puls og føler dere seg bra med denne pulsen som dere har. Kanskje jeg trenger ikke å bekymre seg. Siste spørsmål er for dere som trener både styrke og løping hva er deres puls når dere hviler og vanlig på dagen. Kanskje jeg bør starte med intensiv trening og trene mitt hjerte. Har dere tips? 
 

Tusen takk for alle som skal ta tid og svare på mitt spørsmål. Jeg blir veldig takknemlig. 🙂🙂

 

Godt nyttår! 

Jeg har angst så min puls kan ofte være på 160-175, men "puster den ned". Dette skremte meg før. Men måler når jeg er rolig og da er den på 60 når jeg hviler og 42-43 når jeg sover. Når vi får høy puls pga stress så reagerer hjertet med å pumpe hardere fordi at det blir oppfattet som fare, og hjertet vil yte mest mulig. Da stiger også blodtrykket. Ditt blodtrykk er helt fint. Blodtrykk kan også stige om du ikke drikker og spiser nok og riktig. Blodet blir tykkere og hjertet må jobbe hardere. Men de målingene du skriver her er helt innafor normalen👍 pust inn nesa 5 sekunder og ut munnen 5 sekunder. Godt ned i magen! Gjør dette noen ganger på rad. Slapp av

Anonymkode: 3806b...436

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Jeg har angst så min puls kan ofte være på 160-175, men "puster den ned". Dette skremte meg før. Men måler når jeg er rolig og da er den på 60 når jeg hviler og 42-43 når jeg sover. Når vi får høy puls pga stress så reagerer hjertet med å pumpe hardere fordi at det blir oppfattet som fare, og hjertet vil yte mest mulig. Da stiger også blodtrykket. Ditt blodtrykk er helt fint. Blodtrykk kan også stige om du ikke drikker og spiser nok og riktig. Blodet blir tykkere og hjertet må jobbe hardere. Men de målingene du skriver her er helt innafor normalen👍 pust inn nesa 5 sekunder og ut munnen 5 sekunder. Godt ned i magen! Gjør dette noen ganger på rad. Slapp av

Anonymkode: 3806b...436

Blodtrykket mitt lå sist på 115/75

Anonymkode: 3806b...436