Jeg har angst :-(

[AnonymBruker]

... det er ikke noe nytt. Forventningsangsten som er sterkest, jeg er SÅ redd for å få panikk. Enda det er jo ikke farlig.

Jeg må gjøre noe jeg gruer meg veldig til ganske snart, lurer på om noen kan komme med oppmuntring? Hvilke tanker hjelper deg for å roe deg ned? 

Anonymkode: 7393c...a0f

[AnonymBruker]

Therapy in a nutshell

En herlig youtube-kanal om angst og mer.

Håper du finner litt inspirasjon der, og at noen her har mer hjelp å gi deg enn meg!

Lykke til ❤️

Anonymkode: 9b65d...13b

[AnonymBruker]

Oi. Dette var litt sent ute men jeg sender deg gode tanker og håper at det gikk bra med den tingen du måtte gjøre. 

Anonymkode: 13ffd...738