Tøff periode i livet. Ser etter håp

[AnonymBruker]

Hei

Jeg føler ikke jeg mester så mye for tiden. Føler meg konstant utilstrekkelig for barna og sliter med mye dårlig selvfølelse og selvkritikk. Jeg er alenemamma på 7 året og har jobbet mye for å få alt til å gå rundt. To barn med spesielle behov og merker at føler at jeg ikke strekker til. Barna virker fornøyde men skolen reagerer på at det ene barnet er lite sosialt. Barnet selv sier h*n har det bra men kontante tilbakemeldinger fra skolen førte til utredninger på BUP . Føler meg ensom og tar på meg en maske og kjører på fordi jeg ikke ønsker å være en belastning. Siste slaget under beltestedet er at kjæresten  ( 2 år langt forhold) plutselig ville gå tilbake til eksen  . Han er min beste venn og sier han er veldig lei seg , men at det er slik han føler det . Føler meg bare så sykt mislykket . 
 

 

Anonymkode: 42f04...7c3

[AnonymBruker]

Begynn å gjør noe som er ditt! Bare en time om dagen eller innimellom men ofte nok. Noe du har hatt i bakhodet lenge eller som du kommer veldig frem I tankene og magen etter å ha tenkt litt.

For meg er en av dem å male. Bare en time her og der føles nok innimellom. Det er godt å fytte fokuset ned til farger og linjer, utfordrer meg selv både på å bli flinkere og på å gi slipp og se hva som skjer. Det er jo.. lettere å male enn å leve noen ganger, det er en pause fra livet på en måte. Litt meditasjon. 

Noen hopper i fallskjerm, noen lærer seg språk, noen tar et nettstudie. Noen begynner på dans, får seg hund, noen lager seg et treverksted i boden. Noen begynner å legge seg i badekaret hver fredag med levende lys, avslappende musikk og en god bok. 

For meg har det å male pluss en annen hobby vært avgjørende for at jeg har klart meg igjennom tunge perioder, så vel som at de er med meg når sola skinner også. Det er forresten noe fint med å male i den forstand at det er helt greit å ikke være god. Om du ikke viser det til noen så er fordømmingen kun mellom deg og bildet, og du kan bare male over om du ikke vil se det mer. 

Mestringsfølelsen kommer med mange ting, velg deg noe du har lyst til å bruke tiden din på først, så kan du se hvor det bærer hen. 

Jeg f.eks har også tenkt denne våren, å bli god på det med personlig økonomi. Å få skikkelig kunnskap og virkelig kunne forvalte alt på en god måte. Har ingen særlig økonomi, men vil ha trygghet og orden sånn at jeg kan føle meg mer fri med det jeg har. 

Jeg prøver egentlig bare å si at litt egentid innbakt i hverdagen, i tillegg til en hobby eller lignende, det hjelper både på ensomhet og stress..

 

Anonymkode: 4d8f7...d86

[AnonymBruker]

Takk for svar ❤️ Jeg har endel hobbyer og er aktiv . Frustrerende når man ikke kjenner samme glede over dette som før .  Alltid vært en sånn person som jobber med å unngå tankefeller og prate megselv opp. Noen ganger er det bare litt for hardt . 

Anonymkode: 42f04...7c3

[AnonymBruker]

Hei ts 🙂 

Jeg har vært i lignende situasjon som deg. Alenemor til en med ekstra behov uten noe særlig støtte fra far (nærmest fraværende en periode) og problemer med å få hjelp i systemet. Falt litt mellom alle stoler da jeg på den tiden var velfungerende i jobb. Har hatt vanskeligheter med barnepass pga utfordringene og besteforeldre bor på en annen kant av landet.

Vi har endelig fått hjelp fra andre hold, men har hørt at Habilitering barn og ungdom kan komme inn med støttekontakter og være med på ulike ting sammen med barna. Dette tilpasses ut i fra det jeg vet etter behov. 🙂 Ikke se på et eventuelt slikt tiltak som et nederlag, det er superviktig at du som mamma også får litt pusterom ❤️ Jeg gikk i veggen til slutt og skulle ønske jeg tok meg en pause lenge før det skjedde.

stor klem til deg 

Anonymkode: ee146...e93

[AnonymBruker]

Barna dine virker fornøyde og sier de har det bra!

Anonymkode: e7fc5...b5f