Vegetar lavkarbo mat

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (16 timer siden):

Jeg er veganer og her går det mye retter basert på tofu,tempeh,avocado,oliven,nøtter (både i naturlig form og hjemmelagd nøttesmør) og frø,belgfrukter og erter og grønnsaker som er lavkarbo.

Anonymkode: dd1dc...035

Hvordan er jod nivået ditt? Tar du tilskudd?

Anonymkode: 5283c...316

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 timer siden):

Hvordan er jod nivået ditt? Tar du tilskudd?

Anonymkode: 5283c...316

Å måle jod må gjøres via urin og er ikke noe man vanligvis gjør,så jeg vet nok like lite om mitt jodnivå som en hvilken som helst annen alteter,men jeg velger å ta et tilskudd eller sp bruker jeg jodberiket salt fra Sverige. Men evt jordmangel er ikke kun et problem for veganere. Bekymring rundt jodinntaket hos befolkningen generelt er oppe fra tid til annen,og dette spesielt blandt ammende og gravide.

Anonymkode: dd1dc...035

[AnonymBruker]

Jeg holder ikke på med lavkarbo, men tvp (soyaprotein) er veldig lavkarbovennlig  

Anonymkode: 3d0f8...d85

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 timer siden):

Men skal vi ha det som nå karakteriseres som produksjonsdyr som «kosedyr» da, eller hva ser veganere for seg? Ute i naturen klarer mange av dem seg ikke alene.

Anonymkode: 18419...6d0

De eksisterer kun fordi vi avler dem frem,så vi ønsker at antall dyr som avles gradvis skal nå ned. Ingen har sagt noe om å slippe de løs i naturen.

Men uansett er dette en avsporing fra påstanden om at vi er på toppen av næringskjeden

Anonymkode: dd1dc...035