Vegetar lavkarbo mat

[AnonymBruker]

Hei!  

 

Jeg prøver å lese meg opp på lavkarbo til nyttår 😄 Men det er så mye kjøtt, og det spiser jeg ikke, noen vegetarianere som går på lavkarbo her? Hva spiser du? 

Anonymkode: 0a344...662

[AnonymBruker]

Spiser du egg, ost, og sjømat?

Anonymkode: e72a1...bf8

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Spiser du egg, ost, og sjømat?

Anonymkode: e72a1...bf8

Ja spiser melk og egg men ikke fisk og sjømat

Anonymkode: 0a344...662

[AnonymBruker]

Vegetar og lavkarbo. Det er mulig å finne en vanskeligere måte å få seg mat på, men det kan bli en utfordring.

Anonymkode: bd43b...0f0

[AnonymBruker]

Ost, egg, nøtter

Anonymkode: 81941...acc

[AnonymBruker]

Grønnsaker, ost, frø, egg, nøtter, fløte... pass på å få i deg nok fett slik at du blir mett.. 

Anonymkode: e72a1...bf8

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Grønnsaker, ost, frø, egg, nøtter, fløte... pass på å få i deg nok fett slik at du blir mett.. 

Anonymkode: e72a1...bf8

Men ost og egg og fløte er ikke videre sunt da....

Anonymkode: f9f33...20a

[Jolsen]

AnonymBruker skrev (5 timer siden):

Ja spiser melk og egg men ikke fisk og sjømat

Anonymkode: 0a344...662

Ville vurdert fisk og annen sjømat. Blir vanskelig å få i deg næring hvis du samtidig skal kutte ut karbo. Hva er det som gjør at du ikke spiser kjøtt? Er det at du blir dårlig i magen av det er det ikke sikkert fisk vil ha samme effekt.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 timer siden):

Men ost og egg og fløte er ikke videre sunt da....

Anonymkode: f9f33...20a

Egg har masse næringsstoff. Dersom du ikkje vil spise karbo, egg, fløte, ost, eller kjøtt, fisk og kylling blir det veldig lite mat igjen. 
Du kan spise grønnsaker som vokser over jorden. Men og sellerirot. Du kan spise litt bær, frø og nøtter. Ellers vet jeg faktisk ikkje....

Brisk knekkebrød, med smør og agurk og tomat, gresk yoghurt med litt bær og hakka nøtter... er forslag til frukost vertfall. 

Anonymkode: e72a1...bf8

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 timer siden):

Men ost og egg og fløte er ikke videre sunt da....

Anonymkode: f9f33...20a

Ikke? Enten er du ikke oppdatert på forskning, eller så er kilden din veganerpropaganda.

Anonymkode: 3df7c...6e3

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 timer siden):

Vegetar og lavkarbo. Det er mulig å finne en vanskeligere måte å få seg mat på, men det kan bli en utfordring.

Anonymkode: bd43b...0f0

Lav fodmap og vegetar er verre

Uansett ts, det skal gå fint. Garantert noen som har gjort det før, bare google litt på engelsk for eksempel😊

Anonymkode: f4d52...e83

[AnonymBruker]

Det finnes en god subreddit på dette, husker ikke helt hva den heter men noe som vegetarian keto eller noe.

Anonymkode: d3deb...b3c

[AnonymBruker]

Jolsen skrev (10 timer siden):

Ville vurdert fisk og annen sjømat. Blir vanskelig å få i deg næring hvis du samtidig skal kutte ut karbo. Hva er det som gjør at du ikke spiser kjøtt? Er det at du blir dårlig i magen av det er det ikke sikkert fisk vil ha samme effekt.

Tull.Jeg er veganer og spiser lavkarbo,og får i meg den næringen jeg trenger

Anonymkode: dd1dc...035

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Tull.Jeg er veganer og spiser lavkarbo,og får i meg den næringen jeg trenger

Anonymkode: dd1dc...035

Kan du ikke si hva du spiser da? Det vil jo hjelpe ts

Anonymkode: 7fe2f...444

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (15 timer siden):

Hei!  

 

Jeg prøver å lese meg opp på lavkarbo til nyttår 😄 Men det er så mye kjøtt, og det spiser jeg ikke, noen vegetarianere som går på lavkarbo her? Hva spiser du? 

Anonymkode: 0a344...662

Jeg er veganer og her går det mye retter basert på tofu,tempeh,avocado,oliven,nøtter (både i naturlig form og hjemmelagd nøttesmør) og frø,belgfrukter og erter og grønnsaker som er lavkarbo.

Anonymkode: dd1dc...035

[Jolsen]

AnonymBruker skrev (8 timer siden):

Tull.Jeg er veganer og spiser lavkarbo,og får i meg den næringen jeg trenger

Anonymkode: dd1dc...035

Det er enda lettere å bare kutte ut veganismen 🙂

[AnonymBruker]

Jolsen skrev (34 minutter siden):

Det er enda lettere å bare kutte ut veganismen 🙂

Ja la meg starte med utnyttelse av dyr igjen når det er null stress å leve som jeg lever nå...

Anonymkode: dd1dc...035

[Jolsen]

AnonymBruker skrev (17 minutter siden):

Ja la meg starte med utnyttelse av dyr igjen når det er null stress å leve som jeg lever nå...

Anonymkode: dd1dc...035

Selvsagt skal vi utnytte dyr, vi er på toppen av næringskjeden 🙂

[AnonymBruker]

Jolsen skrev (Akkurat nå):

Selvsagt skal vi utnytte dyr, vi er på toppen av næringskjeden 🙂

Seriøst? Skaff deg reel kunnskap,så kan vi ta en saklig debatt.

Anonymkode: dd1dc...035

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 timer siden):

Seriøst? Skaff deg reel kunnskap,så kan vi ta en saklig debatt.

Anonymkode: dd1dc...035

Men skal vi ha det som nå karakteriseres som produksjonsdyr som «kosedyr» da, eller hva ser veganere for seg? Ute i naturen klarer mange av dem seg ikke alene.

Anonymkode: 18419...6d0