Spiseforstyrrelse

[AnonymBruker]

Jeg har alltid vært en jojoslanker, så lenge jeg kan huske.. Nå er jeg 38 år. De siste årene har jeg blitt verre. Å har det siste halve året gått ordentlig i meg selv, å satt ord og tanker rundt det. Før har det bare vært sånn.

Jeg har tenkt gjennom mønstrene mine, å jeg bruker mat. Som trøst, ved lykke, når jeg er sliten, stresset osv. Men jeg straffer også meg selv med altfor lite mat i lange perioder også. Jeg er alltid enten eller.

Men nå har jeg bedt om hjelp. Jeg tror jeg har adhd. Dette med maten er bare ett symptom. Jeg har bedt om henvisning for utredning. Så er jo i gang. Men.... Det er opp mot 8 mnd. ventetid på å komme til.

Hvordan finne verktøy for å takle matproblemet mens jeg venter, når jeg nå har blitt så obs på det? Men vet ikke om jeg klarer snu denne tankegangen selv. Mest sannsynlig ikke, for da hadde det ikke vært et problem. Jeg har også for første gang fortalt min bestevenn om deler av problemet. Så føler at selv om jeg er verre, har jeg også innsett det. Tør sette ord på det som jeg ikke har turt før.

Håper på svar fra andre som har slitt med litt samme problematikk. For dette er ikke det samme som å overspise en og annen gang, eller bare ikke kjøp inn. Det sitter dypere.

🌸

Anonymkode: a8f15...f93

[AnonymBruker]

Jeg spiste etter klokka, det hjalp. Å skrive dagbok hjelper også. 

Anonymkode: 7fee9...a3e

[Perelandra]

Kjære trådstarter, 

Jeg må dessverre stenge tråden din. Årsaken til det er at vi moderatorer ikke kan passe tråden din konstant og luke ut svar du kan få som kan være skadelig for deg i den situasjonen du er i nå. En annen grunn er at vi ikke vet noe om hvilke kompetanse som ligger til grunn for de svarene du måtte få.

Jeg vil oppfordre deg til å ta kontakt med Mental Helse, som har en telefon- og nettjeneste for alle som trenger noen å snakke eller skrive med noen om livets utfordringer. Du kan ringe til dem døgnet rundt på 116 123 eller benytte deg av nettsiden deres. Her vil du treffe mennesker som du kan prate med og få råd av, og du kan ta kontakt som anonym.Du kan også ta kontakt med Rådgivning Om Spiseforstyrrelser. De kan du kontakte på både mail og telefon. De har bred erfaring med spiserelaterte problemer, og kan være gode å snakke med når man er i en vanskelig situasjon, slik du beskriver.

Snakk også gjerne med legen din eller noen du kjenner om problemene, det er vondt å sitte med slike ting alene. Hvis du synes det er vanskelig å ta opp, kan du vise dem det du har skrevet her. Håper du får hjelp til å bli frisk, ingen skal måtte ha det sånn som du har det nå.

Med vennlig hilsen Perelandra, mod.