Hvor mange liter vann drikker du?

[Gjest Gjest]

Jeg drikker fire liter om dagen. Går på do ekstremt ofte, men har til gjengjeld flott hud!

[Gjest Embla s]

Jeg drikker altfor mye te og kaffe og for lite vann.

For noen år siden var jeg superflink til å drikke vann, og det syntes på både hud og hår.

*nytt og bedre liv*

[meta2]

Her blir det fra 0 glass til to/tre glass med vann. Dikker ikke te og kaffe.

Leste og en artikkel om at en ikke trenger å drikke all væske en skal ha i seg. Så jeg får nok i meg.

Endret 9. august 2005 av meta2

[Gjest Bare innom]

Jeg leste nettopp en artikkel der Åsmund Reikvam, spesialist i indremedisin mm, sier at kroppen, under normale forhold, har behov for ca 2 liter væske om dagen. Denne får vi for en stor del gjennom maten vi spiser og fra kaffe/te. Det er derfor ikke nødvendig å innta mer enn 2-3 glass vann pr dag for å dekke behovet.

Det var bra - jeg syns alle her inne drakk så mye, og jeg drikker kanskje 2-3 glass i løpet av en dag.. Er det virkelig nødvendig å helle på med vann hvis man ikke føler seg det minste tørst? (Ja, det er sikkert greit å holde væskebalansen oppe, "forebyggende" på en måte, men "krever" virkelig kroppen så mye som 2-3-4 liter pr dag?)

[aline]

har også fått med meg den reportasjen, og er nok av de som drikker for mye vann.....

men jeg drikker ikke kaffe, brus eller annet, drikker stort sett bare vann, og er litt avhengig av vann til enhver tid.

drikker nok mellom 2-3 liter om dagen, i tillegg drikker jeg te og spiser mye som inneholder bra med vann....

men men

[Caramba]

Drikker bøttevis med vann hver dag. Jeg er helt avhengig av å ha et glass vann på pulten min mens jeg jobber. Jeg har alltid drukket mye vann, og rører aldri brus eller andre søte drikker. Til middag drikker jeg også ganske mye vann, i tillegg til evt vin eller øl, når det passer.

[Gjest Brunetten_]

Jeg drikker nok i overkant av 3 liter hver dag.

Vann er godt, sundt, og jeg føler meg "renere" hvis jeg får i meg nok vann.

[Piglet]

Jeg drikker ca. 2 liter vann. Men det er også det eneste jeg drikker, bortsett fra litt melk til frokost.

Piglet