Noen som har blitt behandlet for flyskrekk?

[AnonymBruker]

Jeg har verste grad av flyskrekk, dvs. nekter å ta fly, uansett. 

Flydde litt fra jeg var barn til 20 årene, ble bare verre og verre. Har egentlig bestemt meg for og innfunnet meg med å aldri gjøre det igjen. Og det var en stor lettelse når jeg laget den "regelen" Har ikke noe savn eller trang til å komme meg plasser med fly. Har heller ikke hatt lyst til å bli kvitt skrekken.

Men nå kan det åpne seg muligheter innen jobb. Så kan strekke meg til å høre andres erfaringer.. i første omgang.

Hvilken behandling har du tatt? hvor ille var det før behandling og hva ble resultatet?

Anonymkode: 4011c...07a

[Kalevala]

Jeg har ikke hatt så alvorlig flyskrekk som deg, dvs. jeg har flydd - men gruet meg alltid veldig og i perioder har jeg fått panikkanfall ombord på flyet.

Etter en alvorlig depresjon i 2013, startet jeg på Cipralex.  Den kurerte depresjonen, og til min forbauselse og glede forsvant også flyskrekken. 

[AnonymBruker]

Hva behandling tenker du på i denne sammenheng? Det har vært arrangert flyskrekk kurs men det er nok innstilt inntil videre. Ellers er det jo ikke behandling for det. Der lærer du alt om fly (lyder, hva en kan forvente osv), hvordan kroppen reager og du lærer jo teknikker som gjør du takler fly. Man må jobbe godt med seg selv. Det er mange år siden jeg gikk på kurs, har gått 3 stk. for jeg er livredd. Men jeg har flydd i etterkant noen ganger. Kjenner jo på redselen for den kom hos meg uansett men fikk resept hos legen på beroligende som tok vekk litt av den redselen. 

Anonymkode: 46589...589

[AnonymBruker]

12 hours ago, AnonymBruker said:

Hva behandling tenker du på i denne sammenheng? Det har vært arrangert flyskrekk kurs men det er nok innstilt inntil videre. Ellers er det jo ikke behandling for det. Der lærer du alt om fly (lyder, hva en kan forvente osv), hvordan kroppen reager og du lærer jo teknikker som gjør du takler fly. Man må jobbe godt med seg selv. Det er mange år siden jeg gikk på kurs, har gått 3 stk. for jeg er livredd. Men jeg har flydd i etterkant noen ganger. Kjenner jo på redselen for den kom hos meg uansett men fikk resept hos legen på beroligende som tok vekk litt av den redselen. 

Anonymkode: 46589...589

Hei

Takk for svar. Ja tenkte på den type kurs du har tatt. Måtte du ta det tre ganger altså? Ikke særlig oppløftende. Koster det ikke rundt 10k også?

Tenker også på om hypnose kan hjelpe?

Jeg prøvde beroligende en gang, men kroppen reagerte ikke på medisinen pga. den sterke frykten.

Anonymkode: 4011c...07a

[AnonymBruker]

Jeg blir så redd på fly at jeg svimer av (hyperventilerer og blir borte), det eneste som hjalp for meg var den perioden hvor jeg måtte fly (jeg fløy ca 1 gang i uken tur/retur) hver uke. Det var en kort avstand (30 min) og dermed overkommelig. 

Da jeg ikke måtte fly så kom skrekken tilbake. 

Anonymkode: 7d081...b72

[AnonymBruker]

12 timer siden, AnonymBruker skrev:

Hva behandling tenker du på i denne sammenheng? Det har vært arrangert flyskrekk kurs men det er nok innstilt inntil videre. Ellers er det jo ikke behandling for det. Der lærer du alt om fly (lyder, hva en kan forvente osv), hvordan kroppen reager og du lærer jo teknikker som gjør du takler fly. Man må jobbe godt med seg selv. Det er mange år siden jeg gikk på kurs, har gått 3 stk. for jeg er livredd. Men jeg har flydd i etterkant noen ganger. Kjenner jo på redselen for den kom hos meg uansett men fikk resept hos legen på beroligende som tok vekk litt av den redselen. 

Anonymkode: 46589...589

han her har en del videoer hvor han forklarer lyder, rutiner etc. ved flyvninger. 

ser ut til å være en del av det som blir gjennomgått på kurset. ser han har fått tilbakemeldinger fra flere med flyskrekk som mener videoer hjelper.

 

Anonymkode: 1b867...b77

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Hei

Takk for svar. Ja tenkte på den type kurs du har tatt. Måtte du ta det tre ganger altså? Ikke særlig oppløftende. Koster det ikke rundt 10k også?

Tenker også på om hypnose kan hjelpe?

Jeg prøvde beroligende en gang, men kroppen reagerte ikke på medisinen pga. den sterke frykten.

Anonymkode: 4011c...07a

Husker ikke hva jeg betale da dette var på 90 tallet. Jeg fikk det ene kurset gratis pga jeg ble sett på som et håpløst tilfelle  Kurset er annerledes nå enn den jeg hadde den gangen. Flytypene er og annerledes. Har forstått det sånn at de nyere kursene har hjulpet mange. Hadde en stopp på 7 år hvor jeg ikke fløy men måtte bare til slutt hoppe i det da jeg ville sydover. Så jeg har reist litt både til Tyrkia, Tenerife, Kreta, Karpathos, Oslo. Har vært disse plassene flere ganger. Verste flyturen var faktisk Oslo-Stavanger, men den turen er jo bare 50 minutter. Mye fjell derfor rister det. Flere av disse turene har jeg reist alene. 

Anonymkode: 46589...589