Flere her som lider av overspisingslidelse?

[AnonymBruker]

Syns denne artikkelen var god å lese:

https://www.vektklubb.no/artikkel/helse/JJJkrR/overspisingslidelse-skyldes-ikke-mangel-pa-viljestyrke?utm_source=vgfront&utm_content=row-7

Føler ofte at jeg har lite selvkontroll og mangler viljestyrke. Men denne artikkelen er veldig forklarende på at det ikke går på det, å at de som kun spiser et ekstra måltid, å føler seg stappmett nok ikke kan forstå følelsene som ligger bak. Å det er jo fint, for da har de ikke ikke kjent på disse følelsene selv. Men det er fint med forståelse på at det på en måte ikke er noe vi kan velge bort, uten hjelp.

Noen som har oppsøkt hjelp for overspising? Hvordan hjelp fikk du?

Jeg er normalvektig, men veksler mellom lav bmi og på grensen til overvekt. Så jeg har perioder med både overspising og sult.

Men har ikke turt snakke med legen om det.

Anonymkode: 9ef4d...ce8

[AnonymBruker]

Jeg tenker at jeg har en overspisingslidelse blandet med tvangsspising og i perioder anoreksi. Jeg fikk godteri som trøst når jeg var barn. Nå finner jeg trøst i godteri og usunne matvarer. Når jeg er stresset blir jeg sulten og spiser mye nesten uten å legge merke til det selv. Når jeg har det bra med meg selv går det bedre, da har jeg kontroll, men det kan også bli for mye kontroll. Jeg har ikke snakket med legen min om dette. Mest fordi jeg har vært overvektig i perioder, og trengt hjelp for dette. Den hjelpen jeg ville ha, og fikk hadde jeg kke fått om noen hadde visst at jeg hadde en overspisingslidelse. Jeg har vært på er kurs for overspisere hos ROS, men det var basert på mindfullness, og det fungrerer mottsatt på meg, jeg blir urolig, og kjente på angst.

Selv om jeg vet at jeg må skille følelser og mat så er det vanskelig. Jeg er normalvektig og passe aktiv, ikke en som trener veldig mye, men går turer.

Anonymkode: eec2f...8fb

[_popcorn_]

 

Kjære trådstarter,

Jeg må dessverre stenge tråden din med bakgrunn i at vi ikke kan vite hvilken kompetanse som ligger bak svarene du vil få. Vi kan ikke passe tråden din konstant og luke ut svar du kan få som kan være skadelig for deg eller andre i en sårbar situasjon. 

Vi anbefaler også at du tar kontakt med din fastlege for å få en profesjonell oppfølging og/eller svar på spørsmålene dine. 

Jeg vil oppfordre deg til å ta kontakt med Mental Helse, som er en telefon- og nettjeneste for alle som trenger noen å snakke eller skrive med noen om livets utfordringer. Du kan ringe til dem døgnet rundt på 116 123 eller benytte deg av nettsiden deres. Her vil du treffe mennesker som du kan prate med og få råd av, og du kan ta kontakt som anonym.

Med vennlig hilsen,

_popcorn_, mod