Sykemeldt, må til psykolog

[cerruti]

4 timer siden, AnonymBruker skrev:

Hva med å være åpen, ta imot hjelp og tenke mer positivt. Om negativiteten forhindrer deg i å aktivt stå i behandling bør du abdolutt gjøre noe med det. Å ikke ville ha hjelp for å kunne være sykemeldt er utrolig ugreit

Anonymkode: 25c50...eb1

Det er ikke slik at alt hjelper med psykolog...

[AnonymBruker]

Hvem er det som pusher deg ut i jobb? Psykologen? Psykologen har ingenting med sykepenger å gjøre. Det er NAV som bestemmer om du  oppfyller kravene til sykepenger. Psykologen skal konstentrere seg om å gjøre det psykologer skal gjøre, og skal ikke henge seg opp i om du oppfyller kravene til sykepenger.

Anonymkode: 05dac...d04

[AnonymBruker]

Når jeg gikk til psykolog så ble jeg trodd . Var der i flere år på div behandlinger . Bare gi det en sjans . Husk at om du og psykologen ikke har kjemi så er det lov å bytte . Å få hjelp der hjalp meg mye 

Anonymkode: 72828...add

[AnonymBruker]

25 minutter siden, AnonymBruker said:

Det er ikke noe konkurranse om hvem som har opplevd mest traume? Hører du egentlig på hvordan du høres ut? Hvis du vil gå den veien så syns du egentlig at et barn fra 3 års alderen skal få oppleve vold? Se sin egen mor bli banket hver eneste dag. Blod på alle vegger. Leve hver eneste dag i frykt? Blitt slått både av sin bror og far flere gangen i uken? Hver eneste dag frem til man er 23 år? Jeg har ikke tatt med disse problemene i mine 6-års depresjon. Men jammen meg er disse noen store faktorer på hvorfor jeg har blitt deprimert.

Anonymkode: d5fe0...e7e

Du er det som kalles et løvetannbarn. Du er sterk og vil overvinne denne gangen også, slik som du alltid har gjort. Alt dette som du skriver kan psykologen hjelpe deg å jobbe gjennom. Dette kan ta tid, men tviler på at det er noe som psykologen ikke har møtt på før. God bedring. ❤️

Anonymkode: 2cc8e...f60

[AnonymBruker]

Hadde det ikke vært bedre om du tok ansvar for det du skriver og svare meg på spørsmålene mine, istedenfor å finne på nye ting? Jeg har ikke skrevet noe ufint til deg før du angrep meg etter mitt svar fordi at du ikke tålte motsigelse som at mange sliter i mange år med traumer. 

Jeg er alltid forsiktig når jeg skriver i denne type tråder, men ikke vant til å bli angrepet - sånn som at du fløy rett i strupen på meg. Å da tar jeg igjen.

Når du går til psykolog, så slipper du ikke unna med å gå til angrep istedenfor å svare på spørsmålene. Å det med selvhjelpsbøker kan du bare glemme inntil videre, og gi heller psykolog en sjanse. Psykologen skal hjelpe deg, ikke hverken trykke deg ned eller tvinge deg ut i jobb før du er klar for det. Å det er lettere å få forlenget sykemelding om du går i behandling enn hvis du avviser all behandling. 

Skjønner at du sliter, men det hjelper ikke at du går til angrep og kommer med trusler. Da blir du fort useriøs, og får svar deretter. 

Anonymkode: d5b28...674

Ryddet for sitat av slettet innhold. Perelandra, mod. 

Endret 9. november 2020 av Perelandra

[AnonymBruker]

5 timer siden, AnonymBruker skrev:

Ja men hvis du leser hva h*n skriver så er poenget at h*n ikke får noe ut av. Har vært der selv, vet ikke om det kun er jeg som har dårlig opplevelse med psykolog. Det fungerer ikke som på film. Jeg har flere diagnoser og har masse jeg kunne snakket med psykologen min. Likevel synes jeg ikke jeg får noe ut av det, for hver gang jeg kommer dit får jeg spørsmål om hva jeg vil prate om. Og hva målet mitt er osv. Synes det er veldig vanskelig å vite hva man skal si, du er psykologen - spørr, grav.. Hvis jeg skal snakke fritt så kan jeg vel snakke med hvem som helst.. Synes også det blir veldig rotete og gruer meg til hver gang jeg skal dit.

Anonymkode: daf98...dda

Det er føringer for å være sykmeldt og det er en bra ting, hvis ikke så gir man opp og hva da? Man må jo prøve. Og det finnes bra behandlere. Kanskje har du ikke funnet den rette. Jeg hadde ikke gått i behandling om det ikke var for at det var påkrevd, og det tok tid å opprette kjemi. Jeg er en person som får problemer, får så en henvisning jeg ikke har bedt om, går i behandling, liker det ikke, vil ut, slutter. Så går det en stund før det samme skjer igjen. Og igjen. Men aap hadde krav om behandling lenge og da først så jeg hvordan det kunne være. Selv om ts ikke har lyst så er dette noe hun bør legge innsats i for seg selv, ikke fordi noen krever det. Det er en mulighet, ikke en frihetsberøvelse. 

Anonymkode: 22481...c38

[AnonymBruker]

Det blir veldig barnslig å krangle over hvem som har mest problemer. Hvilke problemer er ikke temaet for tråden. Barnslig. 

Anonymkode: 22481...c38

[AnonymBruker]

13 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hadde det ikke vært bedre om du tok ansvar for det du skriver og svare meg på spørsmålene mine, istedenfor å finne på nye ting? Jeg har ikke skrevet noe ufint til deg før du angrep meg etter mitt svar fordi at du ikke tålte motsigelse som at mange sliter i mange år med traumer. 

Jeg er alltid forsiktig når jeg skriver i denne type tråder, men ikke vant til å bli angrepet - sånn som at du fløy rett i strupen på meg. Å da tar jeg igjen.

Når du går til psykolog, så slipper du ikke unna med å gå til angrep istedenfor å svare på spørsmålene. Å det med selvhjelpsbøker kan du bare glemme inntil videre, og gi heller psykolog en sjanse. Psykologen skal hjelpe deg, ikke hverken trykke deg ned eller tvinge deg ut i jobb før du er klar for det. Å det er lettere å få forlenget sykemelding om du går i behandling enn hvis du avviser all behandling. 

Skjønner at du sliter, men det hjelper ikke at du går til angrep og kommer med trusler. Da blir du fort useriøs, og får svar deretter. 

Anonymkode: d5b28...674

Her har vi begge misforstått hverandre. Jeg har aldri sagt at jeg ikke tar imot hjelp eller angriper folk fordi jeg er uenig. Grunnen til at jeg reagerer slik som jeg gjør på det du skriver er at måten du får det frem på er litt som å si at jeg ikke har noe å klage over, fordi det fins folk der ute som har det verre enn meg. Det er ikke slik vi bygger opp andre mennesker i samfunnet. Alle har forskjelli toleranse på hva de takler og ikke takler. Alle er ikke like. Det er derfor jeg mente at du virket mindre intelligent. Jeg har heller ikke kommet med trusler. En av grunnene til at jeg aldri har oppsøkt hjelp tidligere er at jeg har følt veldig mye på at jeg ikke har «store» nok problemer til å dra til psykolog, fordi «det fins folk som har det verre enn meg», men det har jeg innsett er helt feil tankegang. Og du var med å bekreftet det de fleste med depresjon tenker.

Anonymkode: d5fe0...e7e

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Her har vi begge misforstått hverandre. Jeg har aldri sagt at jeg ikke tar imot hjelp eller angriper folk fordi jeg er uenig. Grunnen til at jeg reagerer slik som jeg gjør på det du skriver er at måten du får det frem på er litt som å si at jeg ikke har noe å klage over, fordi det fins folk der ute som har det verre enn meg. Det er ikke slik vi bygger opp andre mennesker i samfunnet. Alle har forskjelli toleranse på hva de takler og ikke takler. Alle er ikke like. Det er derfor jeg mente at du virket mindre intelligent. Jeg har heller ikke kommet med trusler. En av grunnene til at jeg aldri har oppsøkt hjelp tidligere er at jeg har følt veldig mye på at jeg ikke har «store» nok problemer til å dra til psykolog, fordi «det fins folk som har det verre enn meg», men det har jeg innsett er helt feil tankegang. Og du var med å bekreftet det de fleste med depresjon tenker.

Anonymkode: d5fe0...e7e

Da kan vi være enige om at vi har missforstått hverandre, også holde en god tone heretter

Når du kommer til psykologen så skal du ikke være redd for at du ikke har store nok problemer. Som du sier så er vi alle forskjellige, og vi takler ting forskjellig. Jeg var også redd for at mine problemer ikke var store nok, men endte opp med traumebehandling. Jeg syntes det hørtes voldsomt ut, å sa til behandler at jeg trodde at de som fikk traumebehandling var flyktninger som kom fra krigsherjet land, eller sånne tilfeller som eks hadde opplevd Utøya tragedien. Men da fikk jeg beskjed om at mine opplevelser var traumatiske for meg, og at jeg derfor var kvalifisert for traumebehandling. Hva andre måtte mene om det, spiller ingen rolle. Det samme gjelder for deg. Det er dine opplevelser, og de er traumatiske for deg, og du må ha hjelp til å håndtere disse traumene. 

Jeg synes du skal takke ja til tilbudet om psykolog. Du blir nok positivt overrasket, og som jeg nevnte tidligere, så er det lettere å få forlenget sykemeldingen når du er i et behandlingsopplegg enn hvis du takker nei. Hvis du f.eks får traumebehandling, så er det en såpass psykisk tøff behandling at det ikke er anbefalt at man jobber ved siden av. En annen ting er at hvis lege og psykolog sier at du ikke skal jobbe i denne fasen av behandlingen, så vil heller ikke Nav tvinge deg tilbake i jobb med det første, og arbeidsgiver må vente med tilrettelegging til du er klar for å prøve og komme tilbake på jobb. 

Anonymkode: d5b28...674

[AnonymBruker]

Psykologen har ikke noe med din sykmelding å gjøre, det er det legen som har. Om du ønsker det kan lege og psykolog snakke sammen, men det styrer du. 

Hvordan psykologen vil legge opp behandlingsløpet kan ingen her svare deg på. Min erfaring med psykologer er at de er gode på å finne tiltak som passer der man er til enhver tid. De har det heller ikke travelt med å bli ferdige med behandlingen. Men det er selvsagt avhengig av at du er ærlig med psykologen. Du trenger likevel ikke fortelle alt under første time. Dere skal bli kjent og trygge på hverandre, det tar lenger tid enn en behandlingstime. 

Jeg forstår godt at det kjennes krevende å skulle gjøre noe helt nytt nå. Det første du gjør er å avtale timen. Du har fortsatt mulighet til å avbestille den. 

Det er dessverre slik at sikkerhetsnettet rundt oss stiller noen krav, og disse kravene kan noen ganger virke uoverkommelige og urimelige. Men det må til. 

Anonymkode: 6360e...13d

[Perelandra]

Tråden er ryddet for latterliggjøring, brukerdebatt, brukerangrep, selvmordstanker og svar til dette 

Husk at selv om man kanskje ikke beskriver tanker som gjelder akkurat nå, kan selvmordstanker virke triggende på andre som også sliter. 

Vi anbefaler dere som ønsker å diskutere dette å ta kontakt med Mental helse på 116 123 eller benytte nettsiden deres Sidetmedord.no, eller kontakte Rådgivning Om Spiseforstyrrelser. Er du under 18 år kan du også kontakte Kors På Halsen.

Med vennlig hilsen Perelandra, mod.