Blir angsten deres trigget av matvarer?

[AnonymBruker]

Jeg tenkte ikke spiseforstyrrelser men om man kan få større angst hvis man spiser mat man ikke tåler? Jeg merker at jeg kan slite med veldig hjertebank og skvettenhet etter å ha inntatt mat med mye stivelse.  Jeg aner ikke om det kan være mengden av karbohydrater som skaper dette, men opplever en sammenheng med plager når jeg kobler til kosthold.  Kan få veldig sterk angst i perioder hvor jeg har skeiet ut med sukkerholdige ting.

Er dere sensitive på slike ting? Opplever dere bedring av å leve på lavkarbo?

 

Anonymkode: 38adb...2f1

[AnonymBruker]

Det er rett og slett bare kroppen som må jobbe med å kvitte seg med overskudd av sukker og karbo. 

Merker dette veldig godt selv. Kan derfor ikke spise sukker på kvelden, blir vanskelig å sove

Anonymkode: 47b56...156

[AnonymBruker]

Ja - angst for mat.

Jo - spiseforstyrrede tanker.

Nei - lavkarbo er bare å legge til rette for angsten og spiseforstyrrelsen.

Anonymkode: 0e5e4...c4a

[AnonymBruker]

4 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Det er rett og slett bare kroppen som må jobbe med å kvitte seg med overskudd av sukker og karbo. 

Merker dette veldig godt selv. Kan derfor ikke spise sukker på kvelden, blir vanskelig å sove

Anonymkode: 47b56...156

jeg spiser aldri raffinert sukker. Likevel er det tydelig at jeg reagerer på matvarer med høyt sukkerinnhold som feks aprikos. Begynte med det igjen da jeg sliter med treg mage.  Men lite poeng hvis jeg istedenfor våkner opp med høy puls og hjertebank.

Anonymkode: 38adb...2f1

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Ja - angst for mat.

Jo - spiseforstyrrede tanker.

Nei - lavkarbo er bare å legge til rette for angsten og spiseforstyrrelsen.

Anonymkode: 0e5e4...c4a

feil tråd?

Anonymkode: 38adb...2f1

[cerruti]

4 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Ja - angst for mat.

Jo - spiseforstyrrede tanker.

Nei - lavkarbo er bare å legge til rette for angsten og spiseforstyrrelsen.

Anonymkode: 0e5e4...c4a

Hva mener du om lavkarbo her?

[AnonymBruker]

Holder meg helt unna koffein. Prøver å unngå store svingninger i blodsukkeret (er veldig glad i søtt), men spiser vanlig mat, ikke noen diett.

Anonymkode: 3a690...20f

[AnonymBruker]

Det er ikke stivelsen i seg selv, men glutenet og ellers sammensetningen og tilsetningsstoffene i det stivelsesholdige du spiser som er problemet. Spiser du en gresskarsuppe, en karri med poteter eller lignende så vil du ikke få en slik reaksjon. Kaker, potetgull og snop derimot, er en helt annen historie.

Anonymkode: 2e6e7...0a8

[AnonymBruker]

Jeg får mere angst av å drikke alkohol så jeg kan aldri drikke alkohol.

Anonymkode: 05f2f...c76