Mat/drikke når man ammer

[AnonymBruker]

Jeg er fremdeles gravid og det er jo en del man skal unngå i graviditeten. MEN, når man skal amme - må man fortsatt holde seg unna spekepølse/salami osv? Og drakk du redbull/kaffe når du ammet? 

Anonymkode: 5d6ac...ca1

[AnonymBruker]

Her er ammehjelprn sin oversikt. https://ammehjelpen.no/hva-kan-du-spise/

Selv spiste jeg normalt, men baby fikk vondt i magen av kaffe, så det måtte jeg droppe. Jeg kan legge til at jeg spiste enormt mye mer enn vanlig da jeg fullammet og raste ned i vekt likevel. Var vanskelig for meg å fylle på det som gikk til melkeproduksjon. Men det er nok individuelt. 

Anonymkode: 92a6c...252

[AnonymBruker]

Du kan spise og drikke helt normalt når du ammer. Noen babyer kan reagere med uro om du drikker mye koffein, men du kan helt fint drikke langt mer enn som gravid. Så spekemat, oster, alt sånt er helt ok. Alkohol også.

Anonymkode: 4defb...dd2

[AnonymBruker]

Eneste man skal unngå som ammende er det som er fullt av tungmetaller.

Anonymkode: 4a65b...770

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Eneste man skal unngå som ammende er det som er fullt av tungmetaller.

Anonymkode: 4a65b...770

Ja, sånn som brunmat i krabbe og den rare fiskelista fra man var gravid med ikke så og så stor og ferskvann vs saltvann, den der

Anonymkode: e2edd...51e

[AnonymBruker]

Spiser og drikker akkurat som normalt, tenker ikke over noen ting. Baby har ikke reagert på noe. Drikker rundt 3 kopper kaffe daglig 🙂

Anonymkode: 31a47...329

[ididi]

På 27.10.2020 den 20.22, AnonymBruker skrev:

Du kan spise og drikke helt normalt når du ammer. Noen babyer kan reagere med uro om du drikker mye koffein, men du kan helt fint drikke langt mer enn som gravid. Så spekemat, oster, alt sånt er helt ok. Alkohol også.

Anonymkode: 4defb...dd2

Alkohol skal man være litt forsiktig med fordi man ikke er sikker på effektene for den nyfødte.

«Helsedirektoratet anbefaler at du venter til barnet er seks uker før du drikker alkohol. Etter seks uker anbefaler de at du bør vente ca tre timer etter å ha drukket én alkoholenhet (ett glass vin/øl) før du ammer (9).»

https://ammehjelpen.no/hva-kan-du-spise/

[AnonymBruker]

14 minutter siden, ididi skrev:

Alkohol skal man være litt forsiktig med fordi man ikke er sikker på effektene for den nyfødte.

«Helsedirektoratet anbefaler at du venter til barnet er seks uker før du drikker alkohol. Etter seks uker anbefaler de at du bør vente ca tre timer etter å ha drukket én alkoholenhet (ett glass vin/øl) før du ammer (9).»

https://ammehjelpen.no/hva-kan-du-spise/

De anbefalingene er etter "føre var" prinsippet. Det er vist at det ikke er skadelig for babyen om mor drikker - med mindre hun drikker veldig mye på veldig kort tid. Det er helt uproblematisk å ta seg et glass vin, og så amme rett etterpå. Det er så forsvinnende lite som går over i morsmelken, at det ikke påvirker babyen. 

Det største problemet med amming og drikking, er at en ruset person selvsagt ikke skal ha ansvar for en baby.. Men å drikke et glass eller to, går helt fint. 

En av mange artikler om saken: https://www.dagensmedisin.no/artikler/2015/05/08/--ingen-grunn-til-at-ammende-ma-avsta-fra-alkohol/

Anonymkode: 4defb...dd2

[ididi]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

De anbefalingene er etter "føre var" prinsippet. Det er vist at det ikke er skadelig for babyen om mor drikker - med mindre hun drikker veldig mye på veldig kort tid. Det er helt uproblematisk å ta seg et glass vin, og så amme rett etterpå. Det er så forsvinnende lite som går over i morsmelken, at det ikke påvirker babyen. 

Det største problemet med amming og drikking, er at en ruset person selvsagt ikke skal ha ansvar for en baby.. Men å drikke et glass eller to, går helt fint. 

En av mange artikler om saken: https://www.dagensmedisin.no/artikler/2015/05/08/--ingen-grunn-til-at-ammende-ma-avsta-fra-alkohol/

Anonymkode: 4defb...dd2

«den danske kunnskapsoppsummeringen konkluderer med at det ikke er overbevisende dokumentasjon for at det er skadelig for barnet om mor drikker av og til.

- Dette er ikke det samme som at det er ufarlig.»

Alkohol er ikke viktig nok til at jeg er villig til å ta den risikoen - selv om den er liten. 

Endret 29. oktober 2020 av ididi