AnonymBruker Skrevet 22. oktober 2020 #1 Skrevet 22. oktober 2020 Jeg løper 3-4 dager i uken. Prøver nå å komme i gang med styrke et par dager i uka. Så vist kommet i gang med styrke og merker kroppen skriker etter kjøtt/proteiner de øktene med styrke. Bør jeg legge til mer protein på styrkedagene og spise som før de resterende dagene? Anonymkode: 0be48...b8b
Fremhevede innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå