Angst

[AnonymBruker]

 

 

Føler jeg ser fjes i alt mønster og ting, kom på noe som skjedde da jeg var liten. Redd det har noe med å bli gal å gjøre. Så en katt som hadde komt seg inn i huset, ble redd så jeg sprang til naboen/venninna mi. Da vi kom tilbake så var den borte. Kan værr den har hoppet ut av et vindu elns..Redd for at jeg så den uten at andre så den. En gang jeg var på sfo å drakk sjokolademelk så så jeg oppi kartongen etterpå å trodde jeg så en stor edderkopp med mange blå runde øyner. Er redd dette har værrt tegn på at jeg skal bli gal i fremtiden. Å nå har jeg angst, har alltid hatt angst. Spesielt helseangst, jeg er redd for å bli bipolar,psykose. Jeg klarer ikke å legge tanken fra meg, gråter hver dag. Føler jeg leter etter ting å se hele tiden. Psykologen jeg gikk til før tror også jeg har ADHD. Jeg gikk til psykolog for psykose å sånn også. Men jeg et nesten sikker på at jeg skal bli psykotisk denne gangen. Går også på zoloft tabletter. Tror jeg har stresset mye i det siste med tannlege(tannlegeskrekk), fravær på jobb for jeg klarer ikke å være det pga angsten,ny kjæreste som jeg føler meg usikker på. Er redd for at jeg skal utløse en psykose pga alt stresset. Tror du jeg gjør det? Har aldri hatt det før, men tenker bare på det når jeg var liten. Hver gang jeg får angst blir jeg redd for psykose, bipolar osv.. men føler det er annerledes denne gangen selvom jeg sier det hver gang.. 

Anonymkode: 1a12b...a8b

[AnonymBruker]

Det er en forferdelig angst, men det er også en ganske vanskelig angst. Angsten for å bli gal. Vi får ofte angst fordi vi har behov for kontroll og å "bli gal" er kanskje den største måten du kan tenke deg å miste kontrollen på. Tanken på det vil selvfølgelig være helt forferdelig. Du har ikke blitt det til nå uansett hvor mye du bekymrer deg, så statistisk sett så skal tilsier det at du ikke er på vei å bli det denne gangen heller. Husk at angst fokuserer på det vi er redd for. Har du angst for blodpropp så monitorer du symptomer knyttet til det. Nå monitorer du om virkeligheten er slik du oppfatter den, for å passe på at du ikke er på tur å bli gal. Hvis du Googler eller søker på YouTube "fear of going crazy" så ser du at det er flere som har det likt som deg. Ville og sett intervjuet med Ingvard Wilhelmsen på Praktisk Info: 

Angst og hjernen kan spille deg mange puss og være veldig skremmende. Angst avler ofte angst og. Det beste du kan gjøre er å stole på at det går bra. Det er kjempevanskelig, men tør å tenk at "kanskje jeg ikke er på vei å bli gal. Kanskje dette bare er helseangst". Hvis du har gått til psykolog og den ikke har fanget opp noe heller, så kam du nok ta det med ro. Men gjerne gå til psykolog igjen, for angsten, om dette plager deg i den grad at det går utover fungeringen din i hverdagen. 

Min dypeste medfølelse og styrkeklem til deg! 

Anonymkode: 9f5b3...1e1

[AnonymBruker]

Også en ganske vanlig angst*

Anonymkode: 9f5b3...1e1