Fryktelig irritabel

[AnonymBruker]

Har et problem med at jeg er fryktelig irritabel 😔 Feks kan jeg svare surt bare pappa spør meg om jeg vil være med på tur, "nei, kan ikke pga må gjøre .. og ...". Og det var til og med jeg som sa tidligere i uka at det ville vært koselig å gjøre det. 

Noen som har tips til hvordan jeg kan forbedre meg? Eneste svar er jo egentlig bare å ta meg sammen, på et eller annet vis, ta kontroll over hvordan jeg svarer.. 

Tenker det kanskje kan ha en sammenheng med at jeg er deprimert? Er også i en veldig stressende livssituasjon akkurat nå, er i 100%+ jobb, og prøver å beholde 25-50% studiebelastning... men føler jeg ikke får det til. mye av dagen, 7-19 går med til jobben og pendling, og når jeg kommer hjem må jeg ofte hjelpe til med ting hjemme, og etterpå burde jeg legge meg/klarer ikke konsentrere på studiene. Så da sitter jeg bare igjen med søndag til å lese, og merker at det blir litt knapt. Så egentlig er jeg bare irritert på meg, ikke han..

Skulle bare ønske jeg klarte å oppføre meg bedre 😢

Anonymkode: 8ce08...676

[AnonymBruker]

Går også på medisinene wellbutrin og microgynon, om noen tror det kan ha noe å si

Anonymkode: 8ce08...676