Hvordan slutte å snikskryte

[AnonymBruker]

Hei! jeg driver med mye sniksktrying, har gjort det hele livet og ønsker gjerne å slutte. Syntes det er ekstremt usjarmerende og det vet jeg andre også syntes. Snikskrytingen har en positiv innvirkning på livet som ikke ønsker å fjerne, den har gjort at jeg føler meg god nok og at jeg er verdt noe. Tror snikskrytingen rett og slett har gjort at jeg både har en positiv innstilling på livet og positivt syn på meg selv og har også gjort at det er lettere for meg å være ærlig om negative følelser til andre. så folk jeg snakker med får ikke kun selvskryt, de får også ærlighet om hvordan jeg har det. Hvordan kan jeg fralære meg den snikskrytingen samtidig som jeg likevel beholder de gode tankene om meg selv?

noen eksempler: hvis det er nye jeg snakker med så er det 100% at jeg kommer, iløpet av samtalen, inn på den nye leiligheten min midt i sentrum eller den kule sommerjobben jeg hadde i sommer som jeg er stolt over, eller den fantastiske kjæresten jeg har.

Er jo greit å informere om disse tingene til gode venner, men hvorfor i all verden skal jeg si dette til personer jeg nettopp har møtt?

Ofte snakker jeg uten å tenke, så når jeg har sagt disse tingene så angrer jeg og prøver å legge lokk på det jeg nettopp har sagt og det hele virker bare fake. Merker dette går ut over vennskap og nye bekjentskaper. Jeg har nære gode venner som sier jeg ikke er så ille på det, men tror nok dette er mennesker som godtar selvskryten og som heller fokuserer på de andre sidene av meg. 

 

Jeg misliker dette sterkt, noen som har noen tips? 

Anonymkode: 1644e...f93

[AnonymBruker]

Vær mer bevisst på den indre stemmen din. Da får du et forvarsel når du er på vei til å skryte av deg selv. 

Fokuser på personen du snakker med. Istedenfor å skryte av deg selv, skryt av den andre personen. Spør spørsmål og vær engasjert. Det kjennes godt ut å vite at du har fått andre personer til å føle seg bra.

Trenger du andres bekreftelse på at du er en god og suksessfull person? Din selvfølelse og selvtillit bør komme fra deg selv, ikke fra hva du tror andre tenker om deg. 

Lykke til!

Anonymkode: 24dc7...147

[AnonymBruker]

Jeg kan ikke fordra snikskryting, men elsker når folk skryter ordentlig av seg selv. Det kan jo selvsagt bli for mye av det også, men jeg foretrekker at noen sier "vet du, jeg er så stolt av leiligheten min jeg, jeg er kjempefornøyd med hvordan jeg har fått til interiøret" o.l. Det blir bare irriterende når folk baker det inn i noe annet, og fisker etter komplimenter. Skryt ordentlig av deg selv og jeg skal gi deg applaus. Hint tar jeg ikke, så da vil jeg heller ikke gi deg skryt.

Anonymkode: bc3d2...46d

[ekkoet]

Jeg vet ikke om jeg har noen direkte tips, annet enn at jeg finner "glede" i å gjøre det motsatte.

Jeg er fornøyd med livet på de fleste områder og har nok  mye jeg kunne skryte av - men når jeg møter personer som skryter eller snikskryter av ferien eller lønnen sin står jeg og tenker at "du vet ikke at jeg faktisk tjener mer enn deg i året" eller at ferien vår var "bedre", men jeg sier det ikke.

For det første siden liker jeg ikke folk som skryter og vil ikke gå i den fellen.
For det andre har jeg ikke behov for å hevde meg selv, jeg er trygg på der jeg er.
Den tredje biten er at jeg ikke vil bidra til at andre føler seg mer utilstrekkelig. Om de nettopp er permittert og jeg forteller om hvor bra alt går for meg gjør jeg ikke verden noen tjeneste, men bidrar til fasadejaget.
Selvskryt er heller ikke en egenskap jeg ønsker å sende videre til barna mine, man bør holde beina på jorden.

 

[AnonymBruker]

Jeg kjenner ei som er sånn. Hun snakker høyere enn vanlig og ser seg rundt om alle hørte henne når hun skryter. Kan egentlig være om små ting. 

Anonymkode: 73ab6...409

[AnonymBruker]

TS her!

Takk for fine tips anonym 09:33! Skal ta disse tingene til meg.

Jeg er ekstremt klar over at det er irriterende, så poster om at det er irriterende hjelper ikke på mitt problem dessverre. 

@ekkoet - jeg føler virkelig at jeg er trygg på meg selv, men kan jo være jeg ikke er det. Er jo noe jeg må jobbe med ja. Er der tankene mine er hovedsakelig, at jeg ikke vil at mine barn skal gjøre det selv, så det er mye av grunnen til at jeg ønsker å endre meg på dette punktet. 

Anonymkode: 1644e...f93

[ekkoet]

3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

@ekkoet - jeg føler virkelig at jeg er trygg på meg selv, men kan jo være jeg ikke er det. Er jo noe jeg må jobbe med ja. Er der tankene mine er hovedsakelig, at jeg ikke vil at mine barn skal gjøre det selv, så det er mye av grunnen til at jeg ønsker å endre meg på dette punktet. 

Anonymkode: 1644e...f93

Det er en veldig positiv ting å ville jobbe med det og du viser stor selvinnsikt som faktisk anerkjenner dette som et problem på egenhånd. Om ikke annet kan disse tingene virke som motivasjon for å gjøre endringen.

Spesielt i tider der statusjag og fasade har blitt så ille at det går utover barn som ikke har like mye som andre barn eller voksne som tar på seg gjeld for å passe inn i et bilde tenker jeg det er en mulighet til å være et godt forbilde. Jeg tenker spesielt at man kan kneppe et hakk tilbake når man snakker med folk som kanskje sliter. 

[AnonymBruker]

Spar på skrytet til det virkelig gjelder. Da jeg fikk lappen skrøt jeg masse av meg selv, men det var fordi jeg hadde utsatt i mange år og trodde at det var uoppnåelig.m, så da jeg klarte det var det en big deal for meg og for dem som fulgte prossesen fra jeg var knapt visste hva vikeplikt var og redd for å kjøre på en katt m, til jeg kjøre alene på motorveien. Hvis du består en eksamen du har drømt om ta lenge   har funnet stor glede i fn hobby eller opplever noe i nåtid synes jeg det er mer akseptabelt enn å skryte av gamle bragder. Som du sier,  skjult og hyppig selvskryt er temmelig irriterende 

Anonymkode: 7e5d3...739

[AnonymBruker]

@ekkoet Ja, må nok sette litt klarere krav til meg selv. At jeg rett og slett går inn i samtaler og tvinger meg til ikke å snakke mye om meg selv.
Jeg har faktisk ikke stort behov for å kjøpe slike statusgjenstander. Jeg har en fin leilighet i Oslo sentrum, men kjøper feks kun klær brukt og lever generelt nøkternt og har derfor hatt råd til å kjøpe meg en leilighet i sentrum. Så jeg vil ikke anse meg selv som en som jager etter å ha de riktige tingene og skryte av ting, er nok mer at jeg skryter av egne prestasjoner. Vil gjerne ikke øke presset her heller, da jeg selv har følt på et ekstremt press for å lykkes. 

Hvor skal jeg starte tenker du? psykolog eller bare egen innsats?

 

Anonym10:22 - Ja! det var et godt tips! mye gøyere å skryte når man ikke gjør det så ofte, da blir jo folk mer vennlig innstilt til deg og føler virkelig at du fortjener det! Gratulerer med lappen forresten, veldig fortjent å skryte litt der!

Anonymkode: 1644e...f93

[AnonymBruker]

Bare det at du har selvinnsikt hjelper veldig.

Anonymkode: e029f...7cb

[ekkoet]

Jeg tror du greier deg fint på egenhånd, vær bevisst, prøv å ta deg i det, så går det av seg selv etterhvert.

[AnonymBruker]

Wow, for et luksuksproblem! Jeg sliter med å snakke meg selv ned HELE tiden, så kan virkelig ikke sette meg inn i det. 
 

MEN! Jeg tror løsningen er lik for oss begge. Anonym over her som foreslår å lytte bedre til den indre stemmen var nok inne på det. Rett og slett tenke før man snakker! Ofte ramler det bare ord ut av munnen, enten det er snikskryt eller selvkritikk. Også angrer man og føler seg dum. Men hvis vi stopper opp litt tror jeg mye løser seg av seg selv. 

Anonymkode: 580c8...2d3