Dere som har erfaring med yoga/meditasjon

[AnonymBruker]

Hvilken type yoga liker du best og hvorfor? Og er det noen typer du ikke liker, i så fall, hvorfor? Hvordan synes du yoga generelt er? Har det hjulpet deg på noe vis?

Hvis du mediterer, hvilken metode bruker du? Er det noen du kan anbefale? Hva oppnår du med meditasjon? Har du hatt noen spesielle opplevelser?

Anonymkode: 7c7da...920