5-åring med krevende spisevaner

[Lacy]

Våre regler

1. Sitt på stolen

2. Smak på maten 

3. Måltidet varer i 20 minutter, først da er det lov å gå fra. 

 

Neste måltid er kveldsmat 😊 Erfaring viser at tiden tydeligvis går fortere når man spiser 😅

[AnonymBruker]

1 time siden, Cordelia skrev:

Som andre her sier det er mye en kan lure i maten, hvis en er bekymret for grønnsaker tenker jeg. Pizzasnurrer med raspet gulrot. lage suppe fra bunen og ta stavmikseren, i pastaform...Bare tenker høyt...

Mange barn som er vanskelige i matveien spiser ikke most eller blandet mat i det hele tatt, så da blir denne type råd ikke så nyttige.

Jeg har hatt god nytte av råd fra denne siden: https://www.ellynsatterinstitute.org/, særlig rådet om å alltid tilby noe barnet liker til måltidene (f.eks. brød ved siden av gryterett). Det reduserer stresset veldig, både for barn og foreldre.

Anonymkode: f1764...5ab

[AnonymBruker]

Jeg har troen på å være beinhard, hvis han ikke vil spise middagen så blir det ikke noe annet heller før kvelds. Tilby middagen når han maser om mat, tilby gjerne å varme den opp. Og ingen belønning for å spise i form av dessert osv, det kan man innføre når barnet har blitt flink å spise maten sin. Skjønner det kan være slitsomt og frustrerende med kresne barn. Kanskje hs på helsestasjon har noen gode tips. Kanskje du kan prøve å la barnet velge litt mellom sunne alternativer, f.eks enten fiskekaker eller kylling. Da føler jo barnet at det har fått velge middag selv om du fortsatt har kontrollen.

Anonymkode: 57312...c0a

[AnonymBruker]

Klarer han å forklare om det er smak eller konsistens/form på maten han ikke liker? Jeg har vært kresen hele livet selv (litt bedre nå som jeg har utfordret meg selv mer med nye ting) men har alltid slitt mest med konsistens. Sliter også med mat som ser ubehagelig ut.. som barn ville jeg enten ha mat som var helt most og blandet, eller helt separat. Kanskje vil han heller ha rå grønnsak enn kokt feks? Eller kanskje det er en saus han liker som kan puttes på alt? Soyasaus eller en dressing eller noe.. Tenker også at det ikke gjør så mye om han ikke spiser mer enn en av tingene til middag i en periode. Eller bare polarbrød og sånn så lenge han får i seg nødvendige næringsstoffer. Kan bare være en fase

Anonymkode: 2209a...5bf

[Cordelia]

56 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Mange barn som er vanskelige i matveien spiser ikke most eller blandet mat i det hele tatt, så da blir denne type råd ikke så nyttige.

Jeg har hatt god nytte av råd fra denne siden: https://www.ellynsatterinstitute.org/, særlig rådet om å alltid tilby noe barnet liker til måltidene (f.eks. brød ved siden av gryterett). Det reduserer stresset veldig, både for barn og foreldre.

Anonymkode: f1764...5ab

Nå var det jo nettopp snakk om at ungen likte pizza, og ikke noe av det jeg foreslo var klassifisert som most mat(ref. pizza, suppe, pasta.)

[Kenelz]

Vet ikke med dere, men jeg vokste opp med en latinsk mor som var super streng når det «trengtes». Ville jeg ikke spise maten min så fikk jeg ikke mat eller lov til å leke med andre barn. Gjett om maten ble fort spist opp her i huset! 😂 

Du trosser ikke en sint latinsk mor.. Og nei, jeg tok ikke skade av det.

[AnonymBruker]

Hvorfor ikke gjøre det så enkelt som å alltid ha noe tilbehør som han liker? Jeg gjør det slik, for orker ikke noe kamp om mat. Har vi gryterett har jeg alltid noe grønnsaker han liker ved siden av. Forrige uke spise han gullerot og litt ris. Helt greit, for han sulter faktisk ikke. I dag hadde vi fiskepinner, gutten spiste mais/gullerot/erter og potet. Heller ingen krise, han spise makrell i tomat på skiva til kvelds, så fisk får han i seg (makrell i tomat er vel også bedre enn den ferdig kjøpe fiskepinnene...). 
 

Ikke vis han at du vil han skal spise noe som helst, la han få velge av det som står på bordet selv og ikke «lag» et ferdig fat med mye han ikke vil ha eller stor mengde. La han få bestemme selv av utvalget som er. Vis han null oppmerksomhet rundt mat og mengde, men heller mye oppmerksomhet om dagen som har vært. 

Anonymkode: d63f3...e1f

[AnonymBruker]

Jeg har en kresen 3 åring. Ser meg fornøyd hvis han spiser en ting på fatet sitt. 
 

Hadde dialog med helsesøster og hun sa jeg skulle servere han det samme som vi spiste. Spiste han ikke så måtte han vente til neste måltid. Jeg maser ikke ved matbordet foruten at jeg må minne han om å spise. Han skal prate så mye så han glemmer av maten. 
Sier han æsj til maten så responderer jeg «mamma synes det smaker kjempegodt, så jeg skal spise». Så gir jeg det ikke mer oppmerksomhet. 5/10 ganger spiser han. Pirker ofte i maten om han finner løk eller grønnsaksbiter i gryter feks. 
Han nekter å ha saus på maten. Jeg spør han hver gang og da sier han nei. Vil heller ikke ha ketchup eller dressing. Men det er greit. 
Han synes det er gøy å krydre maten sin litt og da kan han spise mye. 
Sniker inn grønnsaker i fisk og kjøttfarse 🤫

Maser han om mat etter middag så sier jeg at han kan spise middagen sin. Hvis ikke må han vente til kveldsmat. 

Anonymkode: 63f36...9f8

[AnonymBruker]

8 hours ago, Cordelia said:

Nå var det jo nettopp snakk om at ungen likte pizza, og ikke noe av det jeg foreslo var klassifisert som most mat(ref. pizza, suppe, pasta.)

du foreslo pizzasnurrere.  Ikke for å angripe, men jeg vil også fortelle deg hvorfor innlegget ditt, dine tips, føles så feil for oss. De er fra en annen planet, rett og slett. Mitt barn, som er kresen, vil spise hjemmelaget pizza med en type bunn og skinke og ost på. Men vil aldri spise annen variasjon - ikke en annen pizza (kjøpepizza), pizzasnurrere, pizza med en annen saus på og hvis vi f.eks brukte pepperoni på pizza. Han kommer ikke til å smake på, og hvis han smaker, tar han bare en musebit og sier at han ikke likte det, hvis pizza bare ser litt annerledes ut. 

Du foreslo å mose suppe. Ungen min vil aldri spise suppe, verken vanlig suppe eller most type. Han vil spise pasta men bare selve pasta, ingenting annet. Kommer ikke til å spise pasta engang hvis vi kjøper rør eller snurrer istedenfor spagetti, f.eks. Vil aldri smake på lasagne fordi der er alt blandet sammen, selv om det er også strengt tatt «pasta» der. Du har rett og slett ikke kresen barn, og heldig er du. Men du kommer med tips som vil aldri funke for oss som har kresen barn. 

Anonymkode: 003a3...7c5

[AnonymBruker]

23 minutter siden, AnonymBruker said:

du foreslo pizzasnurrere.  Ikke for å angripe, men jeg vil også fortelle deg hvorfor innlegget ditt, dine tips, føles så feil for oss. De er fra en annen planet, rett og slett. Mitt barn, som er kresen, vil spise hjemmelaget pizza med en type bunn og skinke og ost på. Men vil aldri spise annen variasjon - ikke en annen pizza (kjøpepizza), pizzasnurrere, pizza med en annen saus på og hvis vi f.eks brukte pepperoni på pizza. Han kommer ikke til å smake på, og hvis han smaker, tar han bare en musebit og sier at han ikke likte det, hvis pizza bare ser litt annerledes ut. 

Du foreslo å mose suppe. Ungen min vil aldri spise suppe, verken vanlig suppe eller most type. Han vil spise pasta men bare selve pasta, ingenting annet. Kommer ikke til å spise pasta engang hvis vi kjøper rør eller snurrer istedenfor spagetti, f.eks. Vil aldri smake på lasagne fordi der er alt blandet sammen, selv om det er også strengt tatt «pasta» der. Du har rett og slett ikke kresen barn, og heldig er du. Men du kommer med tips som vil aldri funke for oss som har kresen barn. 

Anonymkode: 003a3...7c5

Kan jo hende noe av det fungerer for ts sitt barn selv om ingenting fungerer for ditt barn. Nå var det jo ts som ba om råd, og så kan hun plukke ut det som kan fungere og hoppe over det som ikke fungerer. 

Anonymkode: 101fd...acd

[AnonymBruker]

13 timer siden, AnonymBruker skrev:

Beklager, men sånne svar som dette er så ufattelig irriterende. "vi begynte tidlig, så aaaaaldri vært et problem her" bla bla. Om du ikke har hatt denne problemstillingen, kan du ikke bare holde kjeft? Vi har 3 barn, ett av de er klin umulig i matveien, absolutt ingenting fungerer. De to andre elsker mat og spiser alt som blir servert. 

Anonymkode: 38fb8...9f2

Ikke meg du svarer, men jeg forstår ikke hvorfor det er irriterende at noen kommer med tips og råd? Er det ikke det TS har spurt om? Og på et diskusjonsforum attpåtil? Hvis en har prøvd dette eller opplever at det er et dårlig råd er det jo bare å ikke følge det? 

Anonymkode: dba2d...15d

[AnonymBruker]

Søstera mi har en kresen fireåring. Hun spiser dårlig med brødmat, grønnsaker, frukt, salat. Vil helst bare spise kjøtt. Men det går jo greit, for det er jo den mest næringsrike maten, og det er heldigvis søstera mi oppegående nok til å vite. Niesa mi får tilbudt det andre, og så spiser hun hvis hun selv vil. Ingen tvinger henne til å spise noe hun ikke liker. Hun må bare smake på mat. Jeg serverer gjerne bare kjøtt til min lille kjøtt-elsker niese, så vi spiser av og til kjøttdeig stekt i smør (uten krydder) sammen. Da spiser hun ca 200-250 gram kjøttdeig. 

Anonymkode: f25fc...7da

[AnonymBruker]

Vi passet en gang barna (5+7) til mannens bror en uke. (Plutselig oppstått behov, rakk ikke å diskutere matvaner eller noe). Så vi lagde vanlig mat til dem - poteter, kjøtt, grønt (typ agurk, tomat, gulrot, erter, salat) - som vi og barn også spiser hjemme.

"Jeg vil ikke ha salat!" sa 7-åringen første dag. "Jamen, det skal du" svarte vi. Så spiste han det med fornærmet surefjes. (Ingen brokk fra 5-åringen).

Sånn gikk det i fem dager inntil bestemor kom på besøk og fortalte at "JAMEN, BARNA SPISER IKKE GRØNNSAKER!?" Eh jo, det gjør de åpenbart hvis de bare får beskjed om det. Vi hadde ingen aning om det, så det var ingen prestisjesak for oss å få dem til å spise grønnsaker. Det var vanlige regler/matvaner for oss at man spiser grønt til maten, som vi insisterte på i den uke vi var "foreldre" for dem. Og igjen, 5-åringen spiste helt uten brokk. Så noen ganger er kresenhet et foreldreskapt problem, hvor ubehagelig det enn kan være å erkjenne det. 

 

Anonymkode: 3bae2...91e

[AnonymBruker]

Forstår hvorfor TS syns at noen av svarene her er provoserende. Klart man vil ha råd, men kanskje ikke råd fra dere som ikke har opplevd kresne barn. Da virker liksom løsningene så "enkle". Og tro meg vi med kresne barn har prøvd stort sett alt av rådene som kommer. Tror TS etterspør litt mer avanserte teknikker fra folk som har erfaring med kresne barn. 

Er en som anbefaler å putte grønnsaker oppi smoothies. Ja, det kunne jo forsåvidt gått om ungen i det hele tatt ville smake på en smoothie. 

Jeg har en 6 åring.. Det han spiser er: Brød (kun Josefine), salami, skinkeost, falukorv. Det kan IKKE være majones på brødskiva, men smør går.

Til middag spiser han GILDE kjøttpølser, fiskekaker, gulrot (det tok 3 år å få han til å smake på gulrot, og til slutt fikk vi han til å "like" det.) Pizza (Kunne Peppes pizza bunnen med peppes pizza pizzasaus og smårettskinke og ost. Han legger med en gang merke til om det er en annen bunn/saus og GUD FORBY hvis han plutselig ser en paprika bit så stor som en nål. Da nekter han å spise.) Han spiser også pastaskruer, men det kan ikke være noe som helst slags saus på. 

Sånn, da har jeg ramset opp det han spiser.

Kan jo også tilføye at han IKKE liker IS, godteri, yoghurt eller saft som stort sett alle andre barn liker. Han spiser ikke kake eller kjeks heller. Så om noen anbefaler å putte grønnsaker inni en is eller noe sånt så kommer ikke det til å funke heller. 

Vi har en 10 åring også som spiser alt. Elsker frukt og grønt og spiser variert. Så barn er forskjellig....

 

Anonymkode: 39dff...847

[AnonymBruker]

20 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Vi passet en gang barna (5+7) til mannens bror en uke. (Plutselig oppstått behov, rakk ikke å diskutere matvaner eller noe). Så vi lagde vanlig mat til dem - poteter, kjøtt, grønt (typ agurk, tomat, gulrot, erter, salat) - som vi og barn også spiser hjemme.

"Jeg vil ikke ha salat!" sa 7-åringen første dag. "Jamen, det skal du" svarte vi. Så spiste han det med fornærmet surefjes. (Ingen brokk fra 5-åringen).

Sånn gikk det i fem dager inntil bestemor kom på besøk og fortalte at "JAMEN, BARNA SPISER IKKE GRØNNSAKER!?" Eh jo, det gjør de åpenbart hvis de bare får beskjed om det. Vi hadde ingen aning om det, så det var ingen prestisjesak for oss å få dem til å spise grønnsaker. Det var vanlige regler/matvaner for oss at man spiser grønt til maten, som vi insisterte på i den uke vi var "foreldre" for dem. Og igjen, 5-åringen spiste helt uten brokk. Så noen ganger er kresenhet et foreldreskapt problem, hvor ubehagelig det enn kan være å erkjenne det. 

 

Anonymkode: 3bae2...91e

Dette er noe de fleste foreldre ikke forstår. De tror de prøver alt, men saken er jo at foreldrene ofte gjør saken verre nettopp ved å "prøve alt". Enten prøver de "alt" samtidig, eller de prøver ikke én metode så lenge som det kreves at man gjør for å lykkes. Mange sliter med å være strenge og konsekvente. De tror de er strenge og konsekvente, men sett utenfra så er det helt tydelig at de ikke er det.

Mange forstår heller ikke at brødskiver til kvelds kan ødelegge alt de jobber med rundt middagen. Når barnet spiser polarbrød med yndlingspålegget sitt rett etter middag så frister det mye mindre å spise middagen de er så "redde" for! Foreldre blir også så redde for at barnet sulter at barnet ikke fast får 1/2 polarbrød til kvelds, men barnet får så mye polarbrød det vil. Dette vet jo barnet!

Mange foreldre vil ikke se hva de gjør galt, eller de klarer ikke se det. Mangel på bilde for å se seg selv utenfra eller mangel på evne, de jobber uansett mot seg selv.

"Alle" foreldre med barn det er noe veldig avvikende med på visse felt tror at deres barn bare kan man ikke gjøre noe med for akkurat deres barn er faktisk kresent. Men veldig mange tar feil. Jeg ser det når jeg sitter barnevakt for venners barn, de gjør så mye som foreldrene ikke tror barna gjør! Men med meg så kan unger som er redde for høyder klatre i trær, barn som ikke spiser grønnsaker spiser wok, barn som ikke vil lese leseleksene leser bøker sammen meg før de legger seg. Man må rett og slett bryte et mønster som har grodd seg fast og som ødelegger for familiene. Og det å bryte mønsteret er foreldrenes valg/oppgave.

Ja, det er forskjell på barn, men ofte handler matvegring om et mønster som må brytes og ikke om maten i seg selv.

Anonymkode: dc049...435

[AnonymBruker]

Jeg har to nevøer som er helt ekstremt kresne, og har helt angst for at mine også skal bli sånn. Så jeg har lest en god del om barn og mat. 

Det rådet som går igjen er: ikke stress og lag pes. Så lenge barnet er friskt, og legen ikke finner tegn på feilernæring/underernæring, ikke stress. 

Forskning viser at om barna får styre selv, så spiser de faktisk ganske variert. Nei, de spiser ikke grønnsaker hver dag, men om man ser jevnt over uken, så får de i seg en del. 

Så vi lager null styr om maten nå. 

Vår har også en veldig kresen fase. Vi legger litt av alt på fatet til ham, og så velger han helt selv hva og hvor mye han spiser. Noen ganger er det HELT krise å få noe på fatet sitt, men det skal han ha, det sier vi bare rolig. Trass og hyling blir ignorert, og løper han fra bordet, så javel, det driter vi i. Noen dager spiser han ingenting, andre dager spiser han kun fisken, andre dager to biter paprika. Javel, helt greit. Vi oppmuntrer til å smake, men presser overhodet ikke, og aldri tvang. 

Går han fra bordet uten å ha spist, så javel, neste måltid er kvedsmat om to timer. Ikke noe skive eller alternativ. 

Vi prøver lage minst én ting han spiser til middag hver dag, men det er ikke alltid det funker, for plutselig er det helt krise med det som gikk ned på høykant dagen før. 

Vi kommenterer aldri at han spiser lite, ikke spiser, må spise så og så mye, MÅ smake ellers blir det "straff", osv. 

Jeg stresser inni meg over at jeg synes han burde fått i seg mer frukt og grønt, men helsen er bra, og legen var veldig fornøyd sist vi var der. 

Vi "lurer" inn grønnsaker så godt vi kan. For eksempel elsker han fiskegrateng. Men han spiser bare den, helt uaktuelt med grønnsaker ved siden av. Da stavmikser vi blomkål og litt brokkoli inn i den, og da får han i seg litt av det. Karbonader lages med innlurt brokkoli og gulrot. o.l. Stavmikseren er vår venn for å klare å få i ham noe særlig.. 

Han spiser lite frukt, men om vi lager biolais, altså stavmikser biola med diverse grukt og bær, så går det ned på høykant. 

Må jo bare riste på hodet over at ren torskefilet og tran (!) er han kjempeglad i, mens banan og pølser som "alle" unger elsker, er helt fullstendig uaktuelt.. 

Anonymkode: 049b4...189

[AnonymBruker]

9 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Forstår hvorfor TS syns at noen av svarene her er provoserende. Klart man vil ha råd, men kanskje ikke råd fra dere som ikke har opplevd kresne barn. Da virker liksom løsningene så "enkle". Og tro meg vi med kresne barn har prøvd stort sett alt av rådene som kommer. Tror TS etterspør litt mer avanserte teknikker fra folk som har erfaring med kresne barn. 

Er en som anbefaler å putte grønnsaker oppi smoothies. Ja, det kunne jo forsåvidt gått om ungen i det hele tatt ville smake på en smoothie. 

Jeg har en 6 åring.. Det han spiser er: Brød (kun Josefine), salami, skinkeost, falukorv. Det kan IKKE være majones på brødskiva, men smør går.

Til middag spiser han GILDE kjøttpølser, fiskekaker, gulrot (det tok 3 år å få han til å smake på gulrot, og til slutt fikk vi han til å "like" det.) Pizza (Kunne Peppes pizza bunnen med peppes pizza pizzasaus og smårettskinke og ost. Han legger med en gang merke til om det er en annen bunn/saus og GUD FORBY hvis han plutselig ser en paprika bit så stor som en nål. Da nekter han å spise.) Han spiser også pastaskruer, men det kan ikke være noe som helst slags saus på. 

Sånn, da har jeg ramset opp det han spiser.

Kan jo også tilføye at han IKKE liker IS, godteri, yoghurt eller saft som stort sett alle andre barn liker. Han spiser ikke kake eller kjeks heller. Så om noen anbefaler å putte grønnsaker inni en is eller noe sånt så kommer ikke det til å funke heller. 

Vi har en 10 åring også som spiser alt. Elsker frukt og grønt og spiser variert. Så barn er forskjellig....

 

Anonymkode: 39dff...847

Men hvorfor har slike vaner satt seg da!? Jo, fordi dere har tillatt det.

Barnet hadde ikke bare spist peppes pizzabunn og saus hvis han ikke fikk nettopp peppes pizzabunn og saus... 

Anonymkode: dc049...435

[AnonymBruker]

Ei venninne klager også over hvor kresent barnet er og at det ikke spiser.

For oss er det veldig tydelig hvorfor: hun er fullstendig inkonsekvent. Sier nei til mer kake, det blir hyling, og etter en stund blir får barnet likevel et nytt kakestykke som mishandles på tallerkenen og ikke ikke spises opp. Hun vil ha juice og får juice, men hyler over at det er for lite i koppen. Får mer og mesteparten drikkes ikke. Vil ha peanøtter, får nei, siden kaken bare ble stående. Ungen hyler, og lity etterpå får ungen en skål med peanøtter. Litt senere masing om is, men den skal først åpnes dagen etter. Men fem minutter senere dukker ungen opp med en ispinne i hånda. Ikke rart at ungen ikke spiser mat...

Anonymkode: c1529...b06

[Cordelia]

3 timer siden, AnonymBruker skrev:

du foreslo pizzasnurrere.  Ikke for å angripe, men jeg vil også fortelle deg hvorfor innlegget ditt, dine tips, føles så feil for oss. De er fra en annen planet, rett og slett. Mitt barn, som er kresen, vil spise hjemmelaget pizza med en type bunn og skinke og ost på. Men vil aldri spise annen variasjon - ikke en annen pizza (kjøpepizza), pizzasnurrere, pizza med en annen saus på og hvis vi f.eks brukte pepperoni på pizza. Han kommer ikke til å smake på, og hvis han smaker, tar han bare en musebit og sier at han ikke likte det, hvis pizza bare ser litt annerledes ut. 

Du foreslo å mose suppe. Ungen min vil aldri spise suppe, verken vanlig suppe eller most type. Han vil spise pasta men bare selve pasta, ingenting annet. Kommer ikke til å spise pasta engang hvis vi kjøper rør eller snurrer istedenfor spagetti, f.eks. Vil aldri smake på lasagne fordi der er alt blandet sammen, selv om det er også strengt tatt «pasta» der. Du har rett og slett ikke kresen barn, og heldig er du. Men du kommer med tips som vil aldri funke for oss som har kresen barn. 

Anonymkode: 003a3...7c5

 

Jeg har gitt TS forslag, og da er det hennes valg om hun vil bruke det/har bruk for det. 

 

The End

Endret 23. september 2020 av Cordelia

[AnonymBruker]

Vi har en sånn 7-åring, snart 8, og det er kjempefrustrerende. Noen ting er det helt greit at hun ikke liker, som kake og snop (litt synd for henne når hun skal i bursdagsselskap for eksempel), mens det generelt er frustrasjon ute og går på alt annet av mat. Føler vi har prøvd alt av råd, har hatt dialog med barnehage, helsesøster osv, men ingen bedring. Vi har landet på at middagstiden skal være koselig og et samlingspunkt for familien i en travel hverdag, og da spiser hun det hun vil spise. Vi lager aldri noe eget til henne, men passer på å ha minst én ingrediens som hun liker. Noen ganger medfører det at det kun blir poteter med ketchup til middag, eller kun kjøttdeig, men da får hun ihvertfall i seg mat. Hun får aldri mellommåltid mellom middag og kvelds.

Det nye for oss, som vi sliter enda mer med enn middagen, er at hun plutselig ikke vil ha grov brødskive lengre. Mulig hun er matlei fordi det var omtrent det eneste hun spiste i mange år (uten pålegg  )? Så nå er vi veldig rådville ang. hva hun skal ha med seg på skolen av niste. Hun kan jo ikke spise loff hver dag, liksom. Mattermos har vi skaffet oss, og det funker til en viss grad. Hun går sulten dersom det er noe hun ikke liker, og hun er på grensen til undervektig, så vi må liksom være påpasselige med at hun får i seg det hun trenger. Hadde hun likt ''gøye'' ting som pizzasnurrer, hjemmelagde rundstykker, pannekaker, wraps osv hadde jeg gladelig stått på kjøkkenet hver kveld for å mekke god niste!

Ble langt dette her, og ikke så mye tips å komme med heller, annet enn at jeg deler frustrasjonen din....

Anonymkode: 88198...78f