Trening: mindre rumpe?

[AnonymBruker]

Hei,

Jeg har begynt å trene styrketrening. Trener fire ganger i uken. Trent i to måneder nå. Merker jeg er blitt en god del sterkere. Gått opp i vekt fremfor ned. Målte rumpen min i begynnelsen, og målte nå nettopp...og jeg er faktisk blitt mindre i størrelse? Er dette normalt? Kan det henge sammen med at muskler tar mindre plass en fett...eller gjør jeg noe galt? 

Anonymkode: 081db...1d5

[AnonymBruker]

Rumper er jo ofte mest fett, så sannsynligvis har du forbrent litt av det. Ikke ved å trene rumpa spesifikt, men at kroppen har tatt energi fra lagrene sine.

Anonymkode: 01cda...5d4