Gå til innhold

Hvordan trene intervall på romaskin?


Anbefalte innlegg

Skrevet

Kan jeg trene 4x4 på romaskin? Hvordan bør jeg stille den inn? Noen mer erfaring?

Samme gjelder lange og rolige økter, noen som har tips?

Anonymkode: c50d0...7a9

Videoannonse
Annonse
Skrevet

Selvfølgelig kan du det. Hvordan stille den inn? Vel, arbeidsperioder på 4 minutter og pause så lenge du ønsker er vel et godt utgangspunkt.....

Anonymkode: 2b933...012

Skrevet

Jeg mener å huske at de fleste romaskiner har innstillinger for intervaller, tid og distanse :) 

  • Liker 1

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Opprett en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...